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La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble essentielle pour le système nerveux, la formation des globules rouges et l'ADN. Sa valeur normale est comprise entre 130 et 800 nanogrammes par litre. Découvrez les causes et les conséquences d'un taux trop bas ou trop élevé de vitamine B12.
- Définition : Qu'est-ce Que La Vitamine B12 ?
- Rôle : à Quoi Sert La Vitamine B12 ?
- Dosage Sanguin
- Valeurs Normales
- Vitamine B12 Basse
- Vitamine B12 Élevée
- Aliments, Suppléments : Où La Trouver ?
- Que Faire Quand on en manque ?
Lavitamine B12 est l'une des huit vitamines de la grande famille du groupe B. Elle est stockée par l'organisme. On la trouve principalement dans les produits d'origine animale comme les abats (foie, rognon), certains poissons et crustacés (hareng, huîtres) et dans les œufs. Elle est aussi très présente dans les algues, notamment la spiruline. "Elle...
La vitamine B12 participe à de nombreux processus dans l'organisme. "Elle est indispensable à la synthèse de neuromédiateurs ainsi qu'au maintien de l'intégrité du système nerveux, en particulier de la gaine de myéline qui protège les nerfs et permet leur fonctionnement, précise Marie-Laure André.Elle intervient également dans la synthèse de l'ADN ...
En cas de symptômes comme une fatigue importante, une faiblesse généralisée, une anémie, des essoufflements, des palpitations, des nausées, des troubles digestifs avec vomissements, des douleurs abdominales, des épisodes de constipation, des flatulences, une perte d'appétit et des troubles neurologiques (engourdissement dans les membres, difficulté...
Le dosage de la vitamine B12 est considéré comme normal lorsqu'il estcompris entre 100 et 600 pmol/l, soit entre 130 et 800 ng/l. Mais attention, ces valeurs varient selon les techniques utilisées par le laboratoire.
Le taux sanguin de la vitamine B12 peut diminuer en cas de carence d'apports. C'est le cas dans le cadre de régimes végétariens et surtout végétaliens. Mais l'alimentation n'est pas la seule cause. Un manque de vitamine B12 trouve aussi ses explications en cas de maladies comme celle de Biermer, de gastrectomie, de gastrite atrophique, de syndrome ...
La vitamine B12 peut augmenter dans les cas suivants : leucémie myéloïde chronique et syndromes myéloprolifératifs, cyrrhose, cancer du foie et traitements par la cyanocobalamine.
La vitamine B12 se trouve essentiellement dansles produits d'origine animale comme les abats (foie, rognons, cervelle), les poissons, les coquillages et les crustacés (palourdes, poulpe, huîtres, thon, sardines, saumon, crabe) ainsi que les œufs. "Si la spiruline et le miso en contiennent également, il n'est pas sûr que la B12 soit bien assimilée p...
En cas de carence avérée, elle sera administrée sous forme de compléments alimentaires à avaler. "Il faudra alors faire une cure d'attaque de deux mois minimum, à raison de une fois par jour, une fois par semaine ou une fois par quinzaine selon l'importance de la carence, explique la diététicienne. Par la suite, il faudra veiller à des apports corr...
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31 oct. 2012 · L’hypervitaminémie B12 est une anomalie paradoxalement plus fréquente que le déficit en B12 et est retrouvée dans 12-50% des dosages en milieu hospitalier. Une étude rétrospective effectuée au CHUV (résultats non publiés) sur tous les dosages de vitamine B12 sur une année révèle 12,5% d’hypervitaminémies B12.
Le régime alimentaire normal chez l’homme apporte entre 3 et 30 μg/jour de vitamine B12, ce qui couvre largement les besoins estimés entre 2 et 10 μg/jour chez . l’adulte. Les réserves de l’organisme sont importantes, comprises entre 3 et 5 mg, la plus grande partie étant localisée dans le foie.
La vitamine B12 est nécessaire à la formation des globules rouges et à la fonction nerveuse. Une carence en vitamine B12 peut survenir chez des végétaliens ou en raison d’un trouble de l’absorption. Découvrez les causes, les symptômes, le diagnostic et le traitement de cette carence.
- Larry E. Johnson
25 août 2023 · La vitamine B12 est essentielle à la formation des cellules sanguines, au système nerveux central et au métabolisme des nutriments. Découvrez à quoi sert la vitamine B12, où la trouver, combien en consommer et comment interpréter les résultats du test de vitamine B12.
Lorsque l'examen clinique évoque une carence en vitamine B12, mais que le taux de vitamine B12 est limite bas (200 à 350 pg/mL [145 à 260 pmol/L]) ou que les indices hématologiques sont normaux, des examens complémentaires sont effectués. Ils comprennent les mesures suivantes:
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