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10 SurleserviceWebPolarFlow,vousavezlechoixentreleslanguessuivantes :BahasaIndonesia,Češ-tina,Dansk,Deutsch,English,Español,Français,Italiano,日本語,Nederlands ...
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- Introduction
- M400
- Émetteur de Fréquence cardiaque H7
- Câble USB
- Application Polar Flow
- Logiciel Polar Flowsync
- Service Web Polar Flow
Félicitations pour l'achat de votre M400 ! Conçu pour les sportifs enthousiastes, le M400 avec GPS, Smart Coaching et mesure de l'activité 24h/27, 7 jours/7, vous encourage à repousser vos limites et optimiser vos performances. Obtenez un aperçu instantané de votre entraînement dès la fin de votre séance avec l'application Flow, et planifiez et ana...
Surveillez vos données d'entraînement telles que la fréquence cardiaque, la vitesse, la distance et l'itinéraire, ainsi que les plus infimes activités de votre vie quotidienne.
Visualisez votre fréquence cardiaque précise en temps réel sur votre M400 pendant l'entraînement. Votre fréquence cardiaque est une information utilisée pour analyser le déroulement de votre séance. Inclus uniquement dans les kits M400 avec émetteur de fréquence cardiaque. Si vous avez acheté un kit ne comprenant pas d'émetteur de fréquence cardiaq...
Utilisez le câble USB personnalisé pour charger la batterie, mais aussi synchroniser les données entre votre M400 et le service Web Polar Flow via le logiciel FlowSync.
Consultez d'un coup d'œil vos données d'entraînement après chaque séance. L'application Flow synchronise vos données d'entraînement sans fil vers le service Web Polar Flow. Téléchargez l'application dans l'App Store ou Google Play.
Le logiciel Flowsync vous permet de synchroniser les données entre votre M400 et le service Web Flow sur votre ordinateur via le câble USB. Pour télécharger et installer le logiciel Polar FlowSync, accédez à www.flow.polar.com/start.
Planifiez et analysez tous les détails de votre entraînement, personnalisez votre dispositif et apprenez-en davantage sur votre performance sur polar.com/flow.
Voir et télécharger Polar M400 manuel d'utilisation en ligne. M400 montres connectées téléchargement de manuel pdf...
Mode d'emploi. Consultez gratuitement le manuel de la marque Polar M400 ici. Ce manuel appartient à la catégorie montres de sport et a été évalué par 9 personnes avec une moyenne de 8.1. Ce manuel est disponible dans les langues suivantes: Français.
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- Polar
- Montre de Sport
- Il est souhaitable d’éteindre votre montre de sport la nuit, cela garantit une plus longue durée de vie de la batterie.
- Non, aucun Internet n'est nécessaire pour recevoir le GPS.
- L'abréviation GPS signifie « Global Positioning System ».
- Le GPS est un système qui peut être utilisé partout dans le monde pour déterminer votre position grâce aux satellites.
- Un adulte devrait pratiquer au moins 2,5 heures d’activité d’intensité modérée au cours de la semaine. De préférence étalées sur plusieurs jours.
- La fréquence cardiaque d’un adulte au repos se situe entre 60 et 100 battements par minute.
- En règle générale, pour votre fréquence cardiaque maximale peut être estimée par la règle de « 220 moins l’âge ».
- Bluetooth exécute une transmission de données sans fil entre des appareils électroniques par ondes radio. La distance entre les deux appareils qui...
- La résolution de l’écran du Polar M400 est de 128 x 128 pixels.
Set the distance for your session and M400 will estimate the finish time of the session according to your speed. Begin by going to Timers > Finish time estimator. To set a target distance, go to Set distance and choose 5.00 km, 10.00 km, 1/2 marathon, Marathon or Set other distance. Press START.
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This user manual helps you get started with your new training companion. To check the video tutorials and the latest version of this user manual, go to www.polar.com/en/support/M400. M400. Monitor your training data, such as heart rate, speed, distance and route, and even the smallest activities in your everyday life. H7 Heart Rate Sensor
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