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training - Définitions Français : Retrouvez la définition de training, ainsi que les synonymes, expressions... - synonymes, homonymes, difficultés, citations.
Définition, exemples et prononciation de training : Entraînement (sportif)....
"Training" Définition. Synonyme. training , nom masculin. Sens 1. Sports. Entraînement régulier et intensif qui vise à pratiquer une activité sportive dans un but de distraction ou avec une portée professionnelle . Exemple : Il effectue un training méticuleux pour se sculpter le corps de ses rêves. Synonyme : entraînement.
TRAINING, subst. masc. A. − SPORTS. 1. Entraînement par des exercices répétés. Enfin presque toutes s'adonnent aux exercices physiques compris à l'Américaine, c'est-à-dire comme un training, un entraînement mathématique et raisonné (Bourget, Outre-Mer, 1895, p. 121 ds Rey-Gagnon Anglic. 1980). − En compos.
Le circuit training est une méthode d’entraînement intensif durant lequel on réalise plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire. Les mouvements, comme les squats, pompes ou montées de genoux, se font généralement au poids du corps ou avec du petit matériel.
Le core training, aussi appelé core stability, veut littéralement dire, entraînement du cœur, mais pas l'organe, le noyau, entendez du centre du corps. Il est pratiqué en effectuant des exercices sollicitant les muscles fonctionnels (les muscles sollicités dans la vie quotidienne). Il permet de rééquilibrer ses forces, d’obtenir une ...
Qu’est-ce qu’un circuit training ? Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début.
