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Les bienfaits de la cannelle sur notre santé. La cannelle est utilisée depuis des millénaires par la pharmacopée traditionnelle chinoise. Elle occupe une place prépondérante pour prévenir et...
- Journaliste
23 mars 2021 · La cannelle est une épice aux propriétés antioxydantes, antidiabétiques et anti-inflammatoires. Découvrez ses vertus, ses principes actifs, ses formes, sa posologie et ses effets sur la santé.
- La cannelle est une épice réalisée à partir de l'écorce intérieure des canneliers.
- - Activités anti-inflammatoire, antimicrobienne, antidiabétique et antioxydante- Régulation du taux de cholestérol- Effets neuroprotecteurs- Perte...
- Elle est contre-indiquée pour les personnes allergiques.Elle peut interagir avec certains traitements : antidiabétiques, anticoagulants ou hypochol...
- Protéger Du Vieillissement
- Pour Lutter contre Les Points Noirs Sur La Peau
- La Cannelle en Poudre Pour Faire baisser La Glycémie
- Faire baisser Le Cholestérol
- Pour Stimuler La Mémoire
- Cette Épice Pour Prévenir Les Maladies cardiovasculaires
- Une Infusion de Cannelle Pour Soulager Les Maux de Gorge
- Les Pouvoirs de La Cannelle contre Les Maux d’estomac
- Les Bénéfices de La Cannelle Pour Combattre Le Rhume et La Grippe
- Contre Les Douleurs Menstruelles
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La cannelle moulue est réputée pour ses vertus anti-âge en raison de sa forte teneur en antioxydants, et notamment en tanins. Ces derniers aident l’organisme à lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement de nos cellules. Alors pour rester jeune, on ajoute la cannelle à notre alimentation quotidienne.
La cannelle est une épice qui possède des vertus anti-bactériennes, ce qui la rend efficace pour faire disparaître les points noirs. Dans un bol, mélangez 2 cuillères à café de miel et 1 cuillère à café de cannelle moulue. Appliquez le mélange sur les points noirs et laissez agir pendant environ un quart d’heure. Ce masque peut-être fait deux fois ...
La cannelle en poudre, également surnommée « insuline du pauvre », diminue le taux de sucre dans le sang. Plusieurs études ont montré qu’une demi-cuillère à café de cannelle pendant un repas suffisait à baisser le taux de glycémie d’environ 25%. Une bonne nouvelle pour les diabétiques, en particulier ceux de type 2.
Selon une étude pakistanaise (2003), la prise quotidienne de 1 à 6g de cannelle pendant 40 jours diminuerait le taux de triglycérides de 23 à 30% et le taux de mauvais cholestérol (LDL) de 7 à 27%. Raison de plus pour ajouter une cuillère à café de cannelle moulue dans notre alimentation.
Manger de la cannelle augmente la production de benzoate de sodium dans le cerveau, un composé qui agit directement sur l’hippocampe, une zone essentielle à la mémoire et à l’apprentissage. La cannelle protège, ou du moins peut diminuer les effets de la maladie de Parkinson ou d’Alzheimer.
La cannelle a de nombreux effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaires. Selon une récente étude, cette épice a la capacité d’augmenter la circulation sanguine chez les personnes dotées d’un certain embonpoint. Or les individus qui présentent un excédent de poids, notamment au niveau du ventre et de la ceinture abdominale, sont également ceux qu...
Les propriétés antibactériennes de la cannelle en font un excellent remède contre le mal de gorge. Ajoutez 1 ou 2 bâtons de cannelle dans une demi-tasse d’eau bouillante pendant quelques minutes. Une fois les bâtons de cannelle bien infusés, verser le liquide dans une tasse de votre thé préféré.
Les Grecs et les Romains utilisaient intensivement la cannelle pour stimuler l’appétit et améliorer la digestion.
Avec le froid, la grippe est à nos portes. Et avec elle son cortège de symptômes désagréables. En raison de sa forte teneur en aldéhyde cinnamique, un puissant anti-fongique, antiviral, antiparasitaire et antibactérien, la cannelle peut nous aider à combattre rhumes et autres états grippaux. Pour que ces derniers ne soient qu’un lointain souvenir, ...
La cannelle possède des propriétés inflammatoires, efficaces pour réduire les douleurs liées aux crampes menstruelles. Pour cela, il vous suffit juste de verser quelques goûtes d’huile essentielle de cannelle dans une compresse tiède et de l’appliquer sur votre ventre. À lire également 1. La cannelle : l’épice magique bonne pour notre santé 2. Alim...
La cannelle est une épice aux multiples vertus pour la santé, comme l'anti-âge, la baisse de la glycémie, le cholestérol, la mémoire ou la digestion. Découvrez comment l'utiliser dans votre alimentation ou en infusion pour profiter de ses bienfaits.
13 févr. 2024 · Découvrez les vertus de la cannelle pour la santé, la digestion, le métabolisme et le bien-être. Apprenez les différences entre la cannelle de Ceylan et la cannelle de Chine, ainsi que les précautions à prendre.
Les bienfaits de la cannelle. Grâce à sa teneur exceptionnelle en antioxydants, minéraux et fibres, la cannelle est précieuse pour notre santé. D’ailleurs, elle est considérée comme un remède...
- Diététicienne Nutritionniste
30 nov. 2023 · La cannelle est une épice aromatique qui possède de multiples vertus pour votre organisme. Découvrez comment elle renforce votre système immunitaire, favorise votre digestion, agit sur le diabète et le cholestérol, stimule le cerveau et améliore les fonctions cognitives.
Les antioxydants présents dans la cannelle ont des effets anti-inflammatoires, qui aident à réduire le risque de maladie cardiaque, de cancer et de baisse des capacités cognitives. Etant un...
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