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23 mars 2021 · La cannelle est une épice aux propriétés antioxydantes, antidiabétiques et anti-inflammatoires. Découvrez ses vertus, ses principes actifs, ses formes, sa posologie et ses effets sur la santé.
- La cannelle est une épice réalisée à partir de l'écorce intérieure des canneliers.
- - Activités anti-inflammatoire, antimicrobienne, antidiabétique et antioxydante- Régulation du taux de cholestérol- Effets neuroprotecteurs- Perte...
- Elle est contre-indiquée pour les personnes allergiques.Elle peut interagir avec certains traitements : antidiabétiques, anticoagulants ou hypochol...
- Les différents Types de Cannelle
- Le CAS Particulier de La Cannelle de Chine (Cassia) et Ses Effets Secondaires
- Quelles sont Les contre-indications de La Cannelle ?
- Quels sont Les Effets indésirables de La Cannelle ?
- Des Interactions Probables Entre La Cannelle et Des Médicaments
- La Cannelle Pendant La Grossesse et Allaitement
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En effet, il existe deux types de cannelle qui proviennent de l’écorce de deux espèces d’arbres très proches, mais différentes : 1. La Cinnamomum verum, dit cannelle de Ceylan, aussi dit vraie cannelle, 2. la Cinnamomum aromaticum ou Cinnamomum cassia, dit cannelle d’Indonésie ou de Chine, aussi dit fausse cannelle. Soyons clair, pour profiter des ...
Comme nous venons de le voir, la cannelle de Chine, ou cannelle cassia, est riche en coumarine, un composé potentiellement toxique. En effet, cette substance naturelle, à concentration élevée, entraîne des dommages au foie et aux reins. On estime que la quantité maximale journalière de coumarine dans l’alimentation est de 0,1 mg de coumarine par ki...
La cannelle de Ceylan est une épice dite « sûre », cependant, par précaution, la cannelle est contre-indiquée chez : 1. les personnes atteintes d’une maladie cardiaque 2. les personnes souffrant d’ulcère à l’estomac 3. les personnes allergiques à cette plante 4. les femmes enceintes et les bébés (avant 6 mois) Ces personnes doivent prendre conseil ...
Les effets secondaires de la cannelle sont rares, voire inexistants. Selon la recherche médicale, l’effet de l’épice dans l’alimentation est sans danger. Cependant, à haute dose, elle peut entraîner certains effets indésirables, mais sans conséquences graves, les plus courants sont : 1. Nausées 2. Maux de tête 3. Palpitations cardiaques 4. Effet hy...
Les antidiabétiques
La cannelle est bien connue pour ses propriétés antidiabétiques, on l’appelle même l’insuline du pauvre, donc en associant l’épice à la prise de médicaments antidiabétiques, on augmente leurs effets, et cela peut entraîner des effets indésirables comme une hypoglycémie, une transpiration excessive, des tremblements, troubles de la vision, vertiges, anxiété, etc. Il faut donc être particulièrement prudent dans ce cas, car les effets de la cannelle sur la glycémiesont très puissants. Parmi les...
Les anticoagulants
La cannelle possède des vertus anticoagulantes, donc sa consommation, alimentaire et thérapeutique, associée à un traitement anticoagulant ou antiplaquettaire, doit se faire obligatoirement avec l’avis éclairé d’un médecin. En effet, les effets anticoagulants de la cannelle vont augmenter les effets fluidifiants des médicaments, ce qui peut avoir des conséquences graves (saignements, hémorragies, ecchymoses, etc.). Parmi les médicaments anticoagulants et antiplaquettaires les plus répandus, o...
Autres interactions
De manière générale, il est déconseillé de prendre de la cannelle en parallèle d’un traitement médicamenteux prescrit pour les maladies cardio-vasculaires sans l’aval d’un médecin. Si vous suivez un traitement médicamenteux amincissant, attention, car la cannelle a des vertus minceursqui peuvent s’ajouter à ceux des médicaments. De même, sa consommation est déconseillée chez les personnes qui suivent un traitement contre les ulcères.
Par principe de précaution, l’agence européenne du médicament préconise de ne pas prendre de cannelle pendant la grossesse ou l’allaitement, hors usage alimentaire. Il n’y a donc pas de souci à mettre un peu de cannelle dans la nourriture, mais en petite quantité. En effet la cannelle est utilisée pour traiter l’absence de menstruation et pour aide...
La cannelle de Ceylan est une épice aux multiples bienfaits, mais la cannelle de Chine peut être toxique pour le foie et les reins. Découvrez les contre-indications, les interactions et les précautions à prendre avant de la consommer.
13 févr. 2024 · Découvrez les vertus de la cannelle pour la santé, la digestion, le métabolisme et le bien-être. Apprenez les différences entre la cannelle de Ceylan et la cannelle de Chine, ainsi que les précautions à prendre.
13 févr. 2024 · La cannelle de Ceylan est une épice riche en antioxydants, toniques et régulateurs de la glycémie, mais aussi en coumarine, un composé potentiellement toxique. Découvrez ses vertus, ses modes d'utilisation et ses précautions d'emploi.
Les bienfaits de la cannelle sur notre santé. La cannelle est utilisée depuis des millénaires par la pharmacopée traditionnelle chinoise. Elle occupe une place prépondérante pour prévenir et...
- Journaliste
Les bienfaits de la cannelle. Grâce à sa teneur exceptionnelle en antioxydants, minéraux et fibres, la cannelle est précieuse pour notre santé. D’ailleurs, elle est considérée comme un ...
La cannelle est une épice riche en composés anti-inflammatoires et antioxydants, qui aident à prévenir les maladies cardiovasculaires et le diabète. La cannelle contribue également à accélérer le métabolisme, favorisant ainsi la perte de poids. Découvrez tous les bienfaits de la cannelle...
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