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16 avr. 2023 · 5km de la foulée impériale, Fontainebleau, le 2/04/2023. Je fais rarement des 5km car il n’y en a pas souvent. Cette année, la distance était proposée j’ai donc sauté sur... un petit compte rendu de mes compétitions de course à pied.
- Page 9: Le Blog De Sophie Trenier - UN Petit Compte Rendu De Mes Compétitions De Course À Pied
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- La Rochet'verte, La Rochette, Le 25/06/2023
Dernière course de la saison. Et il a fait chaud. Avec un...
- 5km, Pontault-Combault, le 16/04/2023
5km, Pontault-Combault, le 16/04/2023 - Le blog de Sophie...
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2 avr. 2023 · Rédigé par sophietrenier et publié depuis Overblog. Je fais rarement des 5km car il n’y en a pas souvent. Cette année, la distance était proposée j’ai donc sauté sur l’occasion. Ça me permettra de faire un peu de vitesse et de changer du 10km. L’objectif est d’essayer de faire le meilleur chrono possible.
17 avr. 2023 · 5km, Pontault-Combault, le 16/04/2023 - Le blog de Sophie Trenier. 17 Avril 2023. Rédigé par sophietrenier et publié depuis Overblog. Je n’avais pas prévu d’y participer mais comme les copains du club y participaient et que Henry n’était pas là ce week-end, au dernier moment je me suis dit que j’allais y aller.
je pratique la course à pied avec ma soeur jumelle depuis l'age de 5 ans, j'en ai aujourd'hui 30. J’ai été plusieurs fois vice championne de Seine et Marne de 5000m, de 10kms et de semi marathon, championne de Seine et Marne et d'Ile de France d'e
14km pour finir la semaine. Au top!. sophietrenier · Original audio
11 likes, 1 comments - sophietrenier on May 30, 2024: "3eme footing de la semaine. Et 30 secondes de moins qu’avant hier. Ça revient doucement. S’il ne pleut pas demain je referai 5km et je verrai pour augmenter la distance la semaine prochaine. #postpartum #runningmom #csectionrecovery #csectionmama #postpartumjourney #backontrack #reprisepostpartum #footing".
14 likes, 4 comments - sophietrenier on July 28, 2024: "Ma meilleure séance depuis ma reprise il y a environ deux mois et demi!!! Aujourd’hui je me suis sentie comme avant la grossesse !! Nous avions 15’ d’échauffement puis 55’ à faire en moins de 5’/km et 10’ de recup. Nous avions fait la même séance il y a 3 semaines (c’était 50’ au lieu de 55’). J’en avais bien ...
