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6 juil. 2022 · Le self-control est le fait d'avoir la capacité de contrôler nos pensées, nos envies, nos émotions et nos comportements. Comment le développer et l'identifier ? Laurent Taton, médecin hypnothérapeute au CHU Cochin répond à nos questions.
Le contrôle de soi est désigné en anglais par l’expression self-control. À l’inverse, une personne qui a tendance à ne porter aucune réflexion face aux situations déplaisantes ne peut être que victime de ses choix.
29 déc. 2018 · Comprendre : mettre du sens sur le « pourquoi » je ressens cette émotion. Extérioriser : s’exprimer et mettre des mots sur ce ressenti. Le self-control prend tout son sens dans ces 3 mots, explorons les 6 secrets de la maîtrise de soi sans passer par des heures de méditation au fond d’une grotte.
Mieux que le QI, le Self-Control reste aujourd’hui encore un indicateur de réussite pour ceux qui en sont dotés. Être dans le self-control, ça veut dire quoi ? La maîtrise de soi, c’est savoir contrôler nos pensées, nos impulsions, nos actions et nos émotions.
Self-control : prévoir la perte de contrôle pour mieux la contrer; Conserver son self-control par la relaxation; Prendre de la distance pour garder son calme
8 juil. 2018 · Voici 5 clés afin d’améliorer votre self-control et de prendre de bonnes habitudes, pour réaliser vos plus ambitieux objectifs.
9 nov. 2023 · This article discusses how self-control is defined, why it is important, and some of the health benefits of having self-control. It also covers how to improve yourself and your ability to manage your behavior and resist temptation.
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