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Le coping est la façon dont une personne fait face aux situations psychosociaux difficiles. Il existe différents types et mécanismes de coping, certains plus positifs que d'autres. Découvrez cinq exemples de coping positif et comment les appliquer.
18 oct. 2022 · Learn what coping mechanisms are, why we use them, and how to improve them. Find out the difference between adaptive and maladaptive coping, and the types of coping styles and strategies.
25 juin 2021 · Le coping positif rassemble tous les mécanismes efficaces sur la gestion du stress, le bien-être et la résolution des problèmes. Il regroupe ainsi les deux catégories que nous avons vu plus haut, en utilisant sans distinction les deux stratégies dans le bon contexte.
Cette 3e édition enrichie et actualisée détaille les mécanismes de défense et les processus de coping (stratégies d'adaptation mises en place par un individu pour maîtriser, réduire ou simplement tolérer une situation aversive). Ces processus, fondamentaux dans la compréhension du fonctionnement psychique, constituent l'un des ...
Les mécanismes de coping (de l’anglais « to cope with » : faire face) désignent les manières de réagir face à des situations perçues comme stressantes. Elles sont mises en place par chaque individu afin de réduire l’état de tension généré par le stress.
28 sept. 2023 · Le coping, c'est l'ensemble des stratégies qui nous permettent de gérer des situations stressantes ou traumatisantes. L'évitement et la confrontation sont par exemple deux stratégies de coping différentes. Je vous explique tout dans cette nouvelle série.
11 févr. 2023 · Le coping « centré sur le problème » désigne l’ensemble des efforts comportementaux et cognitifs que fait un individu afin de modifier la situation dans laquelle il se trouve. Cette forme ...
