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25 juin 2024 · Et comment bien préparer cette transition ? Philippe Gabilliet, psychologue et auteur de L’art de changer de vie en 5 leçons (Broché), donne quelques indices.
- Le Guide Complet Pour Changer de Vie
- Une Méthode Concrète Pour Changer de Vie
- Phase 1 – Créez Le Déclic Qui Vous permettra de Changer de Vie
- Objectifs atteints Après La Phase de Création de Déclic
- Phase 2 – Définissez Votre Projet de Vie
- Objectifs atteints Après La Phase de définition de Projet de Vie
- Phase 3 – Soyez orienté Vers La réussite et Efficace Au Quotidien
- Objectifs atteints Après La Phase d’organisation
- Phase 4 – Mettez en Place Des Stratégies de Motivation à Long Terme
- Conclusion Du Guide Complet Pour Changer de Vie et Continuité
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Changer de Vie… Qui n’y a jamais pensé ? « Le train-train quotidien. La prison dorée. L’éternel recommencement. La Routine. L’histoire sans fin. Etc. » On passe la plupart de notre temps à nommer ce qu’on ne veut pas plutôt que de passer à l’action pour vivre la vie qu’on veut réellementvivre. Parce que changer de vie, c’est avant tout vivre SA vie...
Si j’ai appelé cette page « Le Guide COMPLET pour Changer de Vie », ce n’est pas pour rien. Mon objectif est de vous fournir la référence pratique la plus complète qui existe sur Internet. Oui je sais ça peut paraître fou… Mais j’ai toujours aimé relever les défis. Penser et Agir existe depuis plusieurs années et il devient difficile de se retrouve...
Je vais vous faire la révélation la plus importante de votre vie. Ou du moins celle qui a été la plus importante pour moi : Toutes les actions que vous effectuez au quotidien sont le résultat direct de vos choix passés. La situation dans laquelle vous vivez aujourd’hui. Le travail que vous effectuez tous les jours. La personne avec qui vous vous en...
Ces articles ont du vous chambouler un petit peu. Et si c’est le cas, vous pouvez être content ! Créer un Déclic peut parfois faire un petit peu « mal » au début. Parfois, on se rend compte qu’on n’agit pas pour son propre bonheur. On se rend compte qu’on agit pour le bonheur de quelqu’un d’autre. Certaines personnes passent toute leur vieà se ress...
C’est assez simple de dire « je veux changer de vie ». C’est plus difficile de passer à l’Action et de changer de vie concrètement. Il y a une grande différence entre la Pensée et l’Action. Comme vous vous en doutez, ce guide va vous permettre d’Agir en partant du point où vous en êtes actuellement. Une fois que vous avez fait le choix conscient de...
Les précédents articles vous ont permis de confronter votre Passion et votre Vision à la réalité. Grâce à eux vous avez pu réfléchir à un Projet de Vie en accord avec la vie que vous souhaitez réellement vivre. Dans la prochaine partie de ce Guide, nous allons mettre en place des méthodes concrètes et reconnues être Efficace et Organisé au quotidie...
Énoncer un Projet de Vie, c’est déjà une avancée immense que la majorité des personnes n’effectuera jamais… On peut grossièrement classer les personnes en 4 catégories : 1. Les personnes qui se plaignent tout le temps et n’agissent jamais :Elles sont bloquées à la Phase 1 de Création de Déclic. Elles se sentent mal dans leur peau mais le Déclic ne ...
Les articles précédents vous présentent des méthodes concrètes qui fonctionnent. En mettant en place certaines de ces techniques (celles qui vous correspondent le plus), vous allez constater leurs effets bénéfiques très rapidement. Vous allez être beaucoup plus efficaces et beaucoup mieux organisé. La suite de ce Guide s’intéresse au maintient de l...
Ah la Motivaiton ! Vous êtes vous déjà dit : « Je ne comprends pas comment certaines personnes font pour être toujours motivées !! » ou encore « Pourquoi est-ce que j’abandonne toutce que je commence ? » La Motivation est une notion indispensable et très complexe à aborder. Tout d’abord j’aimerais vous faire une révélation : Les Baisses de Motivati...
Vous pouvez être fier de vous. Aujourd’hui vous êtes passé à l’Action pour Changer de Vie. Le fait de suivre ce Guide (ou seulement une partie de ce Guide) vous fera faire des progrès immensesrapidement pour vivre la vie dont vous avez toujours rêvé. Et tout ça : c’est génial. Vous l’avez compris… L’approche défendue sur Penser et Agir est unique! ...
Un guide pratique et méthodique pour changer de vie et vivre la vie que vous voulez. Découvrez comment créer un déclic, définir un projet de vie, organiser votre quotidien et vous motiver à long terme.
- 12 min
Change ma vie, c’est LE podcast de développement personnel, avec plus de 40 millions d’écoutes. Nous vous proposons chaque jeudi des outils concrets et puissants pour mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau et de vos émotions, dénouer vos difficultés, et vous sentir mieux de façon durable.
La crise de la cinquantaine – ou un peu avant, un peu après –, c’est quand on se demande : est-ce que ma vie a un sens ? On se dit que c’est la dernière ligne droite pour se poser la question. Mais on peut changer de vie à tout âge, sans drame, sans rupture ». Et pour elle, comment cela s’est-il passé ? « Un jour, j’ai vendu ...
- Sachez vraiment ce que vous voulez. Ne soyez pas comme la majorité des gens qui vont plus facilement se plaindre et parler de ce qu'ils ne veulent pas, échangeant à ce sujet sur des blogues, autour d'un café, etc.
- Changer de vie demande de bien vous connaître. C'est vital! Apprenez à bien vous connaître pour que le changement souhaité corresponde bien à vos valeurs.
- Fixez-vous des étapes accessibles. Nous savons tous à quel point nous pouvons nous sentir débordés, écrasés même par une tâche à accomplir quand nous la regardons dans son ensemble.
- Changer de vie, c'est aussi lâcher prise. Lâcher prise peut sembler simple à première vue, mais ce n’est pas toujours le cas. En effet, changer de vie oblige à des renoncements et implique toujours de faire des deuils, certains plus importants que d'autres.
8 conseils pour changer de vie. Changer de travail, quitter son partenaire, déménager, etc., les envies de changement sont là mais par où commencer ? Voici quelques conseils pour procéder...
Vous pouvez commencer par une séance de remue-méninges, vous fixer des objectifs et faire un petit pas vers la réalisation de votre but. Cela vous permettra d'en apprendre davantage sur la manière de changer votre vie en l'espace de quelques heures.
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