Résultats de recherche
20 févr. 2024 · Une revue a recommandé 1 mg de vitamine B12 par jour pendant un mois chez les patients présentant un déficit en vitamine B12, suivie d’une dose d’entretien de 125 à 250 mcg par jour 18.
28 juin 2019 · Les besoins en vitamine B12 définis par l'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'alimentation (Anses) sont de 2,4 µg par jour pour les adultes, 2,6 µg pour les femmes enceintes, 2,8 µg pour les femmes allaitantes.
Plusieurs études ont démontré l’efficacité d’une administration de vitamine B12 (jusqu’à 2,000 mg) par voies orale ou intramusculaire, dans la prévention ou le traitement de la ...
La dose optimale de vitamine B12 varie selon l’âge, le mode de vie et les besoins alimentaires. La recommandation générale pour les adultes est de 2,4 mcg. Les personnes âgées, de même que les femmes enceintes et celles qui allaitent, ont besoin de doses plus élevées.
25 juil. 2019 · Notre guide complet sur la vitamine B12: propriétés, dosages, contre-indications... Tous nos conseils pour l’utiliser au mieux et profiter de ses vertus.
28 avr. 2021 · 1,5 microgrammes par jour (μg/j) pour les enfants de 6 mois à 10 ans, 2,5 μg/j pour les adolescents de 11 à 17 ans, 4 μg/j pour les adultes de plus de 18 ans, 4,5 μg/j pour les femmes enceintes, 5 μg/j pour les femmes allaitantes.
Validation médicale : 13 avril 2017. Jesus Cardenas médecin, ancien directeur médical. La vitamine B12 est essentielle au bon renouvellement cellulaire et à la fabrication des globules rouges. Elle est aussi très importante chez les femmes enceintes pour le bon développement du fœtus.
