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  1. www.passeportsante.net › fr › TherapiesTai-chi : définition, bienfaits et déroulé d'une séance

    Le tai-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

  2. Vidéos

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  3. www.youtube.com › watchLeçons gratuites de Tai Chi - Mouvements 1, 2 et 3 - YouTube

    27 juil. 2013 · Explications des trois premiers des 108 mouvements de l'enchaînement de Tai Chi, en français Musique libre de droits d'auteur: Shogun par Apple Inc. http://www.108taichimoves.com/tai-chi-dvd-fr...

    • 3 min
    • 258,9K
    • Frédérique Herel

  4. www.medoucine.com › pratiques › tai-chi-chuanTai Chi Chuan : Comprendre ses principes et ses bienfaits

    Le tai-chi-chuan est une pratique de « gymnastique énergétique » très ancienne qui fait partie intégrante du système de la médecine traditionnelle chinoise. C’est une forme d’art martial qui sollicite le corps et l’énergie de celle-ci.

  5. fr.wikipedia.org › wiki › Tai-chi-chuanTai-chi-chuan — Wikipédia

    Le tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan 1 ( chinois traditionnel : 太極拳 ; pinyin : tàijí quán Écouter ; Wade : t'ai⁴chi²ch'üan² ; cantonais Jyutping : taai³gik⁶kyun⁴ ; cantonais Yale : taaigihkkyùhn ; litt. « boxe du taiji » ou « boxe du faîte suprême », également prononcé en japonais taikyoku ken) est un art martial chinois dit « interne » ( n...

  6. www.passeportsante.net › fr › Actualites8 bienfaits du Tai-chi - PasseportSanté

    • Rédactrice
    • Le Tai-chi pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires. Même si le Tai-chi est une pratique à intensité faible voire modérée, il aurait des bienfaits sur le système cardiovasculaire, au même titre que les activités sportives plus intenses1.
    • Le Tai-chi pour se sentir mieux psychologiquement. Le Tai-chi est une discipline qui met l’accent sur la concentration mentale, l’équilibre physique, le relâchement des muscles et la respiration.
    • Le Tai-chi pour améliorer l'équilibre des personnes âgées. Le Tai-chi est une discipline très lente qui consiste à enchaîner des mouvements circulaires, sans interruption.
    • Le Tai-chi pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de cancer. Les approches corps-esprit telles que le Tai-chi sont de plus en plus utilisées par les patients atteints du cancer pour mieux supporter la maladie et les effets secondaires des traitements.

  7. www.youtube.com › watchTai Chi pour débutant "cours complet" 1e section #1 - YouTube

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  8. fr.wikihow.com › pratiquer-le-taïchiComment pratiquer le taïchi (avec images) - wikiHow

    Le Tai Chi Chuan (Taijiquan) est un art martial chinois « interne » ou de « style doux » souvent pratiqué pour ses effets positifs sur le corps et l'esprit. Ce n'est pas une compétition, mais une pratique de...

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  1. Recherches liées à taî chi

    taî chi chuan