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8 août 2023 · Découvrez comment boire de l'eau chaude avec du citron frais au réveil peut vous aider à détoxifier, maigrir, améliorer votre digestion et votre circulation sanguine. Ce site vous explique les bienfaits du citron et de l'eau chaude, comment les préparer et les consommer.
Découvrez comment le citron chaud peut aider votre digestion, votre métabolisme, votre glycémie, votre détox, votre immunité et votre équilibre acido-basique. Ce site vous donne des conseils et des recettes pour profiter des bienfaits du citron.
- L’eau citronnée facilite la digestion. Le jus de citron favorise l’élimination des déchets et des toxines. Grâce à sa composition atomique similaire à celle de la salive et de l’acide chlorhydrique des sucs digestifs, il stimule le foie à produire de la bile, un acide nécessaire à la digestion.
- Elle dépure le système urinaire car elle est diurétique. Le jus de citron favorise aussi l’élimination des déchets parce qu’il augmente la quantité d’urine dans le corps.
- Elle stimule le système immunitaire. Le citron est riche en vitamine C. il est donc très utile pour combattre le rhume. Il est riche en potassium et stimule le cerveau et le système nerveux.
- Elle équilibre le taux du pH sanguin. Le citron est acide, mais dans le corps, il devient alcalin. L’acide citrique ne produit pas d’acidité dans le corps une fois métabolisé.
28 juil. 2020 · L’eau chaude au citron bue à jeûn est vraiment parfaite pour notre organisme. Cette boisson apporte énormément de bienfaits : Elle renforce notre système immunitaire : En effet, le citron est riche en vitamine C. Il nous aide donc à combattre les rhumes.
- Évite les crampes et la fatigue pendant le sport. L’eau aromatisée au citron est très intéressante lors d’un entraînement sportif. Car l’organisme produit alors naturellement, dans les cellules privées d’oxygène, de l’acide lactique qui, en s’accumulant, peut engendrer des crampes musculaires et une sensation de fatigue.
- Une boisson rafraîchissante. Jetez-vous sur l’eau citronnée en cas de canicule ! Gorgé d’eau (90 % !) , ce végétal permet donc de se réhydrater lors des fortes chaleurs ou pendant un effort intense.
- Améliore la digestion et le pH du corps. Le citrate que contient le citron rétablit l’équilibre acido-basique de l’organisme. Or, un corps acide est un corps en mauvaise santé : l’acidité crée un environnement propice au développement de bactéries, maladies et autres levures.
- Favorise la perte de poids. Une eau citronnée peut agir comme un coupe-faim. Son amertume "annihile l’excitation des papilles, réduisant ainsi l’appétence pour un grignotage sucré", explique le Dr Dalu.
19 mai 2023 · Le jus de citron tiède peut être une bonne source de vitamine C, mais il faut éviter une eau trop chaude ou le sucre ajouté. Il n'a pas de pouvoir détox, blanchir les dents ou faire perdre du poids.
18 mai 2021 · Le citron est rempli de nombreux bienfaits pour votre organisme. Découvrez tous les bienfaits du citron et nos idées pour le consommer sous différentes formes. En jus, en infusion, ou même sous forme de cosmétique le citron est votre allié santé.
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