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119K Followers, 1,308 Following, 6,866 Posts - Lili Barbery-Coulon (@lilibarbery) on Instagram: "- Yoga, méditation et lifestyle sur lilibarbery.tv - Autrice, créatrice d’une newsletter, de lilibarbery.com et du podcast de Lili Barbery"
467 likes, 17 comments - lilibarbery on July 5, 2024: "Ce matin, on est pris la route à 5h45 pour la plage de vertbois sur l’île d’Oléron. Avec le groupe d’élèves que j’accompagne cette semaine à @lafermedebrouage , on pratique chaque matin pendant deux heures trente. Mais ce matin, je leur ai sucré 30minutes pour aller se baigner. L’eau n’était pas si froide, et le ...
118K Followers, 1,215 Following, 6,707 Posts - See Instagram photos and videos from Lili Barbery-Coulon (@lilibarbery)
- Une Envie née Spontanément
- Un Rendez-Vous Unique à L’Origine devenu régulier
- Comment Nous rejoindre à 18H ?
- De Quoi Avez-Vous Besoin Pour Pratiquer ?
- Est-Ce Que Tout Le Monde peut Pratiquer ?
- Pourquoi Est-Ce Que Je Ne Fais Pas de Live Facebook Simultané?
- Pourquoi Est-Ce Que Le Direct Sur Instagram Coupe de Temps en Temps ?
- Pourquoi Est-Ce Que Le Son n’est Pas Toujours de Grande Qualité ?
- Est-Ce Que Je Donne Des Cours payants en Ligne ?
Depuis dimanche 15 mars à 18h, nous sommes de plus en plus nombreux à nous réunir sur Instagram pour passer un moment ensemble. Méditer, c’est-à-dire observer notre état émotionnel, physique et énergétique. Apprendre à revenir au centre de nous-mêmes dans notre silence, dans l’instant présent et échapper aux projections futures qui nous coupent de ...
Je ne savais pas dimanche dernier en démarrant la méditation que j’allais répéter ce rendez-vous. Chanter avec vous (nous étions deux milles dès le premier soir) m’a soulagée. Partager ces outils qui transforment ma vie depuis quatre ans constituait déjà un grand bonheur pour moi. Sentir nos cœurs blessés s’ouvrir à recevoir et émettre m’a boulever...
Voici quelques informations dans l’éventualité où vous auriez envie de nous rejoindre : Cela se déroule chaque soir sur Instagram(il faut donc avoir du wifi ou une bonne connexion + un téléphone car les « direct » ne marchent pas sur ordinateur) à 18h, sauf exception mais dans ce cas, je vous préviendrai sur Instagram également. Il suffit de téléch...
Vous n’avez pas besoin d’un tapis de yoga mais vous pouvez l’utiliser si vous en avez un. Sinon, pliez une couverture au sol, ou bien mettez-vous sur de la moquette, un tapis en laine ou même une serviette de bain pliée en deux. Si la posture en tailleur est trop inconfortable pour vous, placez des oreillers sous vos genoux, vous pouvez aussi vous ...
Oui à condition d’être à l’écoute de votre corps et d’adapter les postures et les respirations à votre niveau. Ce que je propose n’est pas un cours de kundalini yoga classique. Cependant, il y a des postures qui peuvent paraitre difficiles en terme d’endurance ou des respirations trop intenses pour certain.e.s. ÉCOUTEZ-VOUS. Ne forcez pas. Il ne s’...
Parce qu’il me faudrait deux téléphones et ce serait la triple peine pour ma famille qui est 1) confinée 2) doublement confinée pendant l’heure de direct 3) privée de téléphone alors que c’est une sacrée distraction actuellement… A ce sujet, j’ai un compte perso sur Facebook et une page Pro. Si vous souhaitez me suivre et me contacter, merci de cli...
Cela arrive parfois pendant les premières minutes de connexion. Pas de panique, soyez patients. En général cela finit par se stabiliser. Branchez le wifi plutôt que la 4G. J’espère vraiment pouvoir inviter des personnes que j’aime à venir jouer de la musique live ou bien à méditer avec moi, en partageant mon écran, mais pour le moment, c’est un peu...
Ha ha ha. Parce qu’en dehors de mon téléphone, je n’ai aucun matériel professionnel pour ce direct. C’est très artisanal comme installation. Merci pour votre compréhension et votre indulgence.
Oui. Vous obtiendrez toutes les informations nécessaires pour assister à l’un de mes cours d’1h30 en ligne en lisant cet article.Je n’en donne que trois par semaine afin de pouvoir préparer cette méditation gratuite à 18h. Ce rendez-vous quotidien est très engageant sur le plan énergétique et je ne veux pas m’affairer du matin au soir alors que ma ...
10 nov. 2021 · Aujourd’hui est un jour très spécial pour mon mari Bastien Coulon et moi-même : notre Oracle des Mantras édité par Marabout sort enfin en librairies. Nous sommes comme deux jeunes parents qui découvrons enfin ce que nous avons couvé pendant des mois. Laissez-moi vous révéler les coulisses de cette naissance.
Mes coups de coeur à Copenhague. Hotels. La manufacture royale de Lectoure.
1,016 likes, 36 comments - lilibarbery on May 13, 2023: "Vous êtes très peu nombreux à voir mes publications sur @instagram depuis quelques jours (va c..."
