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Polar Flow. Free online tool for planning and following up on your training, activity and sleep. Get the most out of your Polar device with Polar Flow.
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Polar Flow est une plateforme en ligne qui vous permet de suivre et analyser votre entraînement, votre condition physique, votre activité physique, votre récupération et votre sommeil. Connectez-vous à votre compte ou inscrivez-vous dès aujourd'hui pour accéder gratuitement à Polar Flow.
Polar Flow est une application qui vous permet de suivre et d'analyser votre entraînement et votre activité avec les appareils Polar compatibles. Vous pouvez synchroniser vos données, créer des objectifs, consulter votre fréquence cardiaque, votre sommeil et vos notifications.
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- Évaluez Votre Niveau Physique et Définissez Des Objectifs
- Un Suivi Quotidien de Vos Activités
- Surveillez Votre Sommeil
Polar Flow vous permettra dans un premier temps d'évaluer votre niveau de forme actuel. À partir de là, la plateforme va vous proposer un programme adapté en fonction de votre sport. Pour les coureurs, vous aurez accès au programme Polar Running. Définissez simplement une distance et une date, par exemple, vous voulez être capable de courir 15 km d...
Le suivi quotidien est une autre fonctionnalité puissante de Polar Flow. Le but est de définir un objectif pour chaque jour et de le réaliser à 100 %. L'application propose aussi des statistiques, notamment : 1. le nombre total de calories brûlées ; 2. le nombre de pas quotidiens ; 3. le temps d'activité/inactivité ; 4. le temps de sommeil. Toutes ...
Grâce à Polar Sleep Plus, Polar Flow vous permet aussi d'obtenir des informations sur votre sommeil : sa durée et sa qualité. Vous pouvez ainsi repérer les grandes tendances de votre rythme de sommeil.
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Polar Flow est une app gratuite pour iPhone et iPad qui vous permet de synchroniser et d'analyser vos données d'entraînement et d'activité avec les appareils Polar. Vous pouvez suivre votre fréquence cardiaque, votre sommeil, vos objectifs, vos profils sportifs et plus encore.
20 mai 2024 · Polar Flow is a sports, fitness, and activity analyzer to be used with Polar GPS sports watches, fitness trackers, and activity trackers.* Follow your training and activity and instantly see your...
