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19 nov. 2013 · Le chocolat est un aliment sous-estimé qui peut être bénéfique pour la santé et le régime, selon une étude américaine. Il faut toutefois modérer sa consommation et choisir le chocolat noir riche en cacao.
29 juil. 2023 · En effet, le chocolat noir est plus riche en graisses que le chocolat au lait, qui est lui en revanche plus riche en sucre. Mais, comme à poids égal, le gras est plus énergétique que le sucre, le chocolat noir est donc plus calorique que le chocolat au lait.
20 juin 2024 · Le chocolat ne vous fera pas grossir si vous en mangez raisonnablement et équilibrément. Le chocolat noir a des bienfaits pour la santé, tandis que le chocolat praliné contient plus de sucre.
27 oct. 2021 · Le chocolat n'est pas forcément mauvais pour la santé et le poids, mais il faut le consommer avec retenue. Découvrez les bienfaits du chocolat noir, les calories qu'il apporte et comment le choisir pour ne pas prendre du poids.
15 nov. 2019 · Le chocolat favoriserait la prise de poids à cause de ses vertus thérapeutiques. En effet, la phényléthylamine qu’il contient inciterait les consommateurs à en manger toujours plus, grisés par la sensation de bien-être procuré. D’autant plus que c’est un aliment délicieux.
Le chocolat est un aliment riche en calories, en graisses et en sucres, qui peut contribuer à une prise de poids en excès. Découvrez les bienfaits du chocolat noir et du chocolat au lait, et comment les consommer en modération.
4 avr. 2022 · Le chocolat pur peut avoir des bienfaits pour la santé, mais le chocolat au lait et les chocolats sucrés sont ceux qui font grossir. Découvrez les différences entre les types de chocolat et les études réalisées sur leur effet sur le poids.
