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24 mai 2023 · L'emprise psychologique est une forme de manipulation mentale qui mène à la dépendance affective. Elle peut se produire dans le couple, en amitié, au travail ou dans la famille. Découvrez comment la reconnaître, en sortir et prévenir les conséquences.
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- Qu'est-ce que l'emprise psychologique ? "L’emprise est une effraction psychique, un rapport asymétrique toxique de type dominant/dominé, masqué par différentes sortes de manipulations, des plus 'douces' aux plus violentes, et de stratégies perverses plus ou moins subtiles, explique la psychothérapeute Sylvie Tenenbaum.
- Comment s'installe l'emprise psychologique ? Il faut prendre conscience du poison instillé peu à peu par votre conjoint, et comprendre que celui-ci ne veut qu’une chose : prendre le pouvoir, vous posséder, vous commander et vous contrôler.
- Comment reconnaître l'emprise psychologique ? Si vous êtes perdu(e) dans votre couple, parce que rien n’est plus comme avant, interrogez-vous : "Et si c’était de l’emprise ?".
- Sortir de l’isolement pour se libérer de l'emprise psychologique. Le tyran coupe son "sujet", qu’il vise à dépersonnaliser, de tous liens amicaux, familiaux… Il n’y a que l’univers du travail qui lui échappe.
- Vous êtes complètement focalisé(e) sur elle (lui) Vous pensez à elle/lui très souvent, voire en permanence. Une réflexion qu’il vous a faite, un regard ironique… Quand on est sous emprise affective, le « prédateur » (femme ou homme) occupe toutes vos pensées. «
- En sa présence, vous êtes tendu(e) Quand vous êtes ensemble, vous avez souvent le sentiment de « mal faire ». D’ailleurs, il vous reprend sur tout, un plat mal rangé, un vêtement trop sexy, un itinéraire imprévu… Le « prédateur » vous place dans une position infantilisante, et vous avez la sensation de vous retrouver face à un parent sévère, ou un professeur bien strict.
- Avec elle/lui, votre existence va cesser d’être banale. Elle/il vous a convaincu qu’avec elle/lui la vie est extraordinaire, elle/il est au-dessus du lot, a quelque chose en plus des autres.
- Vous vous êtes isolé(e) Peu à peu, vous avez délaissé vos amis, et abandonné vos activités personnelles. Le « prédateur » opère un isolement avec votre environnement.
Principes de traitement. Le traitement de couple. Le thérapeute va bien sûr aussi être la proie d’une tentative de relation d’emprise, car celui qui l’exerce n’en maîtrise pas d’autre, et qu’il a largement eu l’occasion d’en tester l’efficacité.
Car dans un couple, l’emprise est précisément une expropriation psychique, une effraction mentale savamment pensée, organisée et menée par une personnalité perverse, pervers narcissique ou autre.
22 mars 2023 · Manipulation émotionnelle, contrainte, chantage, culpabilisation… l’emprise psychologique amoureuse s’installe souvent insidieusement. Si le processus pour sortir d’une relation amoureuse sous emprise est long et difficile, il est heureusement possible de s’en libérer.
Les 4 vidéos de la campagne #AmourSansViolence présentent des situations de jeunes couples dans laquelle une relation d’emprise s’installe ou s’est installée. On y voit les 4 phases du cycle des violences s’y dérouler.
