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Calculez les calories de vos repas facilement et trouvez la composition en calories, proteines, glucides et lipides de tous les aliments.
Calculez vos besoins en calories Pour évaluer vos besoins journaliers en calories, remplissez la feuille de calcul suivante. Le résultat tient compte du métabolisme de base et de la dépense énergétique liée à l'activité physique.
Découvrez cinq desserts délicieux et faibles en calories qui vous permettent de vous faire plaisir sans culpabilité. Des recettes faciles et savoureuses pour tous les gourmands soucieux de leur ligne.
1 sept. 2024 · Les bases du calcul des calories; Comment calculer ses besoins caloriques journaliers; L'importance des macronutriments : glucides, protéines et lipides; L'impact de l'activité physique sur la dépense calorique; Les outils et applications pour calculer ses calories; Études de cas : exemples de calculs caloriques
Formule de calcul de l'IMC. Pour calculer votre IMC, il vous suffit de diviser votre poids (en kilogrammes) par le carré de votre taille (en mètres). La formule est la suivante : IMC = poids (kg) / taille (m)². Par exemple, si vous pesez 70 kg et mesurez 1,75 m, votre IMC serait : IMC = 70 / (1,75 x 1,75) = 22,86.
Bobun poulet nem. Pour 100 g — Calories : 160 kcal — Proteines : 10 g — Glucides : 15 g — Lipides : 6.5 g. Valeur nutritionnelle pour 100 g.
29 juil. 2024 · Céréales kelloggs - smacks. Pour 100 g — Calories : 378 kcal — Proteines : 7 g — Glucides : 83 g — Lipides : 2 g.
29 juil. 2024 · Calories : 400 kcal • Proteines : 0 g • Glucides : 100 g • Lipides : 0 g Le sucre de table ou saccharose est un glucide qui est extrait de la betterave ou de la canne à sucre. Un gramme de sucre de table apporte 4 calories. Un morceau de sucre fait environ 5 grammes et vous apportera 20 kcal. Le sucre doit être consommé en ...
29 juil. 2024 · Valeur nutritionnelle pour 1 portion. Calories : 40 kcal. • Proteines : 1.8 g. • Glucides : 3.2 g. • Lipides : 1 g.
29 juil. 2024 · Combien de calories dans la pomme de terre ? La pomme de terre n’a pas très bonne réputation, beaucoup pensent qu’elle fait grossir, pourtant c’est un légume qui n’est pas si calorique que ca. Sa valeur calorique oscille entre 80 et 90 calories pour 100g.
