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Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur. L'application Garmin Express™ connecte votre montre à votre compte Garmin Connect™ via un ordinateur. Vous pouvez utiliser l'application Garmin Express pour télécharger vos données d'activité sur votre compte Garmin Connect et envoyer des données, telles que vos exercices ou ...
- Création de Votre Entraînement « Course à Pied » Sur Garmin Connect
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- Téléchargement de L’Entraînement Sur Votre Produit Garmin Compatible
- Les Programmes d’entraînement
2. Créez un entraînement « Course à pied ».
Sélectionnez un type d’entraînement : « Course à pied » pour créer un entraînement.
3. Changez le nom de votre entraînement.
Vous pouvez changer le nom de votre entraînement afin de le retrouver facilement parmi vos autres plans d’entraînement.
4. Paramétrez votre échauffement.
On débute généralement par un échauffement sans objectif de temps (« Appui sur touche Lap »), vous devrez appuyer sur la touche « LAP » de votre montre pour finir cet échauffement. On va se limiter dans l’effort afin de ne pas trop monter dans les tours au niveau du cardio. Sélectionnez « Zone de fréquence cardiaque (échauffement) » ou « Zone de fréquence cardiaque (footing) ».
Vous pouvez aussi créer des entraînements pour d’autres sports comme la natation, le vélo mais aussi la musculation par exemple en sélectionnant l’activité souhaitée au début de l’étape.
Vous pouvez télécharger votre entraînement sur votre produit Garmin compatible branché à votre ordinateur et en sélectionnant « Envoyer à l’appareil » sur Garmin Connect ou bien directement via votre smartphone grâce à Garmin Connect™ Mobile.
Notre plateforme Garmin Connect propose également des programmes d’entraînement pour différents sports et pour tous les niveaux. Choisissez simplement votre sport, l’entraînement souhaité, puis cliquez sur « Configurer un programme ». Pour envoyer vos entraînements sur votre montre Garmin, allez dans « Calendrier » puis cliquez sur la flèche en hau...
7 juin 2024 · Garmin Express est un logiciel gratuit qui vous permet de gérer et de synchroniser vos appareils Garmin avec votre ordinateur. Vous pouvez télécharger les dernières cartes, les mises à jour logicielles, les activités sur Garmin Connect et sauvegarder vos données.
8 oct. 2023 · Dans cet article, nous allons vous expliquer comment connecter votre montre Garmin à votre PC, afin de pouvoir transférer des données, effectuer des mises à jour et bien d’autres choses encore. Suivez notre guide facile et rapide pour profiter pleinement des fonctionnalités de votre montre Garmin.
