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15 déc. 2015 · Le vrai piège au niveau de la santé qui concerne les deux boissons est l’ajout du sucre. Pour le thé, essayez de le remplacer par des fruits frais ou en jus, de la menthe ou du gingembre. Pour le café, il n’existe pas vraiment de solution, à part celle de s’habituer au goût du café noir.
Il y a 2 jours · Une consommation excessive de thé peut néanmoins freiner l’absorption du fer d’origine végétale. Il est donc déconseillé aux personnes souffrant de carences en fer, notamment les femmes enceintes. Entre le thé et le café, le choix entre ces 2 boissons dépendra donc en grande partie des préférences personnelles et des besoins ...
Il y a 6 jours · Grains de café ou feuilles de thé, les deux permettent de prévenir un grand nombre de maladies. Chaque matin, deux clans s’affrontent : les adeptes du coup de fouet optent pour le café, les partisans du réveil en douceur choisissent le thé. Au niveau mondial, le second a l’avantage : après l’eau, c’est la boisson la plus bue.
5 avr. 2024 · Entre le thé et le café, ce sont deux camps qui renvoient à des images d'Épinal bien différentes, entre le buveur de café hyperactif et celui de thé nettement plus détendu. Les deux présentent un...
Il y a 6 jours · Au niveau mondial, le second a l’avantage : après l’eau, c’est la boisson la plus bue. En France, en revanche, on préfère le petit noir. Chaque année, nous consommons environ 5,1 kg de café par habitant contre 230 g de thé seulement. Bonne nouvelle, ces habitudes sont également bénéfiques pour la santé : des centaines d ...
Le café et le thé font partie des boissons les plus populaires au monde, le thé noir étant la variété la plus recherchée, représentant 78% de toute la production et de la consommation de thé. Bien que les deux offrent des avantages similaires pour la santé, ils ont quelques différences.
Thé et café contiennent des polyphénols − des molécules présentes dans les plantes dont des travaux de recherche indiquent qu’elles sont un “carburant” pour les bactéries bénéfiques qui composent notre microbiome intestinal. Pour se concentrer, mieux vaut boire du thé.
