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8 févr. 2023 · Descripción general. El desfase horario, también conocido como trastorno por disritmia circadiana, es un problema temporal del sueño que puede afectar a cualquier persona que atraviese rápidamente varios husos horarios.
2 juin 2022 · Quels sont les symptômes d'un jet lag ? Le décalage horaire peut entrainer certaines manifestations plus ou moins importantes selon la personne qui voyage, selon le nombre d'heures de voyage, la destination et le nombre de fuseaux horaires franchis.
22 janv. 2024 · Décalage horaire : astuces pratiques et organisationnelles pour réduire le « jet lag ». Avant de prendre l'avion pour une destination assez lointaine, organisez-vous de façon à atténuer ou écourter les effets gênants du décalage horaire.
El jet lag (también conocido como desfase horario, desfasaje horario [en Río de la Plata], síndrome del cambio rápido de zona horaria, síndrome transoceánico, descompensación horaria, disritmia circadiana o síndrome de los husos horarios) es un desequilibrio producido entre el reloj interno de una persona (que marca los ...
26 avr. 2018 · El Jet Lag es una afectación que sufren los viajeros que realizan viajes a través de varios husos horarios. Los síntomas incluyen fatiga, cansancio, mareos e incluso vómitos. Te explicamos por qué ocurre y cuáles son los mejores remedios y estrategias para evitar sus desagradables efectos.
8 févr. 2023 · Los viajes en avión entre lugares con diferentes husos horarios pueden afectar el reloj interno del cuerpo. Descubre cómo sobrellevar la fatiga y otros síntomas mientras viajas.
Si te subes a un avión que cruza varios husos horarios, puedes acabar con lo que los científicos llaman disritmia circadiana (también conocida como jet lag). Se trata de un trastorno temporal del sueño en el que el reloj interno de tu cuerpo no está sincronizado con las señales horarias de tu destino: la luz, la oscuridad de la noche, la ...
19 nov. 2022 · Jet lag, also called jet lag disorder, is a temporary sleep problem that can affect anyone who quickly travels across several time zones. Your body has its own internal clock, called circadian rhythms.
20 mai 2024 · La culpa es del desfase horario o jet lag, que se produce cuando el ritmo circadiano del cuerpo —las horas previstas de sueño y vigilia— no está sincronizado con tu nueva ubicación, dejándote...
El jet lag o “desfase horario” es un trastorno que resulta del cambio rápido de franja horaria, lo que conlleva un desajuste entre el ritmo diario de una persona y la hora del día de la nueva zona horaria. Suele aparecer cuando en un viaje se cruzan tres o más franjas horarias.
