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4 août 2014 · Le point d’acupression GI4 "Hoku", Union de la Vallée, Gros Intestin 4 sert à traiter la douleur et la tension (physique et psychologique).
Le point 4GI, aussi appelé Hoku ou Hegu, est un point acupressant qui soulage les maux de tête, la migraine, la douleur dentaire et d'autres affections de la tête. Il se trouve au dos de la main entre le pouce et l'index et il régule la transformation du Qi et l'esprit.
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- Le Point Hoku, Pour Les Maux de Tête
- Le 3Tr, 3ème Point Du Trois Foyers
- Le Point Tai Chong
- Le Jian Jing
Ce point est très facile à localiser. Il est situé sur le dos de la main, dans le creux entre le pouce et l'index. Cette zone est souvent sensible, il est donc impossible de se tromper. Il suffit, lorsque le point est bien localisé, d’exercer une pression pendant quinze à vingt secondes, en exerçant pourquoi pas de petits mouvements circulaires. Le...
Un peu plus difficile à localiser que le point Hoku, ce point est situé sur le dos de la main entre les 4ème et 5ème os métacarpiens. Particulièrement indiqué pour soulager les acouphènes, il est aussi très utile pour soulager les maux de tête localisés au niveau des tempes, les douleurs aux yeux, les douleurs aux bras et celles situées dans le hau...
Après la main, le pied ! Le point Tai Chong est situé sur le pied, entre le premier et le deuxième orteil. Attention, il faut se placer légèrement en retrait, à quelques centimètres de l’articulation. On l’utilise pour soulager les douleurs situées en bas du dos.
Ce point est situé au niveau du muscle de l’épaule, légèrement en arrière. Il est matérialisé par un léger creux, à peu près à mi chemin entre l'extrémité de l'épaule et le cou. Le Jian Jing est particulièrement indiqué pour soulager les douleurs dans les épaules, le cou ainsi que les tensions au niveau du crâne. À lire aussi : ⋙ 6 bons réflexes à ...
- Esther Buitekant
- 13 min
Hoku Ho Clements (born June 10, 1981) is an American singer and actress. She is best known for her 2000 single " Another Dumb Blonde ", from the soundtrack and film Snow Day , which peaked at number 27 on the Billboard Hot 100 , as well as the single "Perfect Day", which appeared on the soundtrack of the hit comedy film Legally ...
14 mars 2016 · Le point Hoku se situe sur le dos de la main, entre le pouce et l'index. Il sert à soulager des douleurs, des tensions et des problèmes de santé liés au stress. Découvrez comment l'utiliser et ses contre-indications.
