Résultats de recherche
15 déc. 2015 · Le thé et le café sont deux boissons appréciées pour leur saveur et leurs effets sur la santé. Découvrez les bénéfices et les risques de chaque boisson, ainsi que les conseils pour les consommer selon votre état de santé et vos envies.
- Elena Bizzotto
5 avr. 2024 · Le thé et le café sont deux boissons appréciées pour leurs bienfaits, mais aussi leurs inconvénients. Découvrez les avantages et les inconvénients de chaque boisson en termes de caféine, de fibres, de polyphénols, de vitamines et d'oxygène.
20 juin 2024 · Une consommation excessive de thé peut néanmoins freiner l’absorption du fer d’origine végétale. Il est donc déconseillé aux personnes souffrant de carences en fer, notamment les femmes enceintes. Entre le thé et le café, le choix entre ces 2 boissons dépendra donc en grande partie des préférences personnelles et des besoins ...
- Les Bienfaits Longue Durée
- Face Aux Cancers
- Les Choix judicieux
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Le thé : moins de maladies cardiaques Une étude parue en janvier 2020 dans le European Journal of Préventive Cardiology et menée sur plus de 100 000 Chinois pendant 7,3 ans a montré que boire du thé au moins trois fois par semaine de façon durable réduit les risques de développer une maladie cardiaque ou de faire un AVC (accident vasculaire cérébra...
Le thé : des propriétés anti-tumorales Le thé vert, riche en antioxydants, a montré des propriétés anti-cancer in vitro et chez l’animal, mais de façon moins évidente chez l’Homme. Une catéchine intervient en protégeant l’ADN et en limitant l’angiogenèse (la formation de vaisseaux sanguins impliqués dans les tumeurs). Une diminution de risque de ca...
Le thé : la bonne préparation Il existe une grande variété de thé : le vert contient davantage de catéchines que le blanc (un thé vert cueilli très tôt et qui n’a pas encore développé tous ses bioactifs) et que le noir (dont la fermentation oxyde les polyphénols et qui perd donc ses propriétés antioxydantes). Plus le thé infuse, moins il est excita...
Le thé vert et le café ont chacun des vertus pour la santé, mais aussi des inconvénients. Découvrez les études, les conseils et les choix judicieux pour boire ces deux boissons.
Le café et le thé noir sont des boissons populaires, mais ils ont des différences en termes de caféine, d'antioxydants et de caffeïne. Découvre les avantages et les inconvénients de chaque boisson pour la santé, le sport et la prévention du cancer.
Thé et café contiennent des polyphénols − des molécules présentes dans les plantes dont des travaux de recherche indiquent qu’elles sont un “carburant” pour les bactéries bénéfiques qui composent notre microbiome intestinal. Pour se concentrer, mieux vaut boire du thé.
9 déc. 2021 · Le thé et le café sont des boissons riche en antioxydants, mais le thé a plus d'épicatéchines et moins de caféine. Découvrez les avantages et les inconvénients de chaque boisson, ainsi que des conseils pour les choisir et les consommer.
