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Il y a 5 jours · Enfin, il est essentiel de garder son sang-froid tout au long de l’interaction. Les pratiques de pleine conscience, telles que se concentrer sur votre respiration ou méditer brièvement avant de traiter un problème client, peuvent vous aider à rester calme et centré. N’oubliez pas que rester calme vous profite non seulement, mais donne également un ton de professionnalisme qui peut ...
Il y a 4 jours · GARDER LE CALME EXERCICES POUR FAIRE FACE AUX DÉCEPTIONS STOÏCISME Aujourd'hui, je veux vous présenter quelque chose de différent : six exercices stoïciens que vous pouvez commencer à ...
- 21 min
- Journal Instoïste
Il y a 5 jours · Définition de « calme » Notre dictionnaire de français vous présente les définitions du mot calme de manière claire et concise, avec des exemples pertinents pour aider à comprendre le sens du mot.
Il y a 4 jours · Dix minutes par jour suffisent à provoquer un état de quiétude, qui apporte de la stabilité émotionnelle. Ce temps de calme rassemble l’énergie au profit d’une plus grande lucidité et d’une meilleure vitalité globale.
Il y a 6 jours · Dans sa publication, l’experte cite plusieurs comportement qui sont les signes d’une réelle prise de responsabilité : Prendre conscience de ses agissements et aller de l'avant avec intégrité. Élaborer un plan d'action pour éviter que le problème ne se reproduise. Reconnaître son rôle dans une situation et en accepter les conséquences.
Il y a 4 jours · Le kit de retour au calme est un outil très complet pour accompagner votre enfant dans l’apprentissage et la gestion des émotions et tempêtes émotionnelles. À l’intérieur de la valisette, se trouvent 6 outils pour lui permettre de : soulager les tensions ; retrouver son calme ; identifier ses émotions ;
Il y a 5 jours · 1. Pourquoi privilégier les activités calmes avant de se coucher ? Mais pourquoi c'est si important de privilégier les jeux et activités calmes avant d'aller au lit ? C'est simple, ces activités procurent des bienfaits ainsi que des avantages qui offrent et facilitent l'endormissement. A. Se détendre tout en s'amusant.
