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Il y a 2 jours · D'après la science, planifier un voyage aurait un effet positif sur notre santé mentale. L'anticipation du voyage à venir vous procure de la joie et le saut dans l'inconnu garde votre esprit en éveil. Bonne nouvelle pour les globe-trotters : d'après la recherche, le simple fait d'imaginer votre prochaine aventure serait bénéfique pour ...
Il y a 1 jour · Reconnexion avec soi-même et clarté mentale. Loin du tumulte urbain et des sollicitations incessantes, les voyages en pleine nature offrent un cadre idéal pour la reconnexion avec soi-même. Cette introspection, facilitée par l’environnement naturel, permet de gagner en clarté mentale et de prendre du recul sur nos préoccupations. L ...
Il y a 1 jour · Il allie les bienfaits de l’évasion à la sécurité émotionnelle qu’apporte la présence d’autres personnes. Cela permet de savourer pleinement l’expérience du voyage tout en atténuant les inquiétudes, favorisant ainsi un cadre serein et propice au bien-être mental. 1. Réduction du stress et de l’anxiété
Il y a 1 jour · Les bienfaits du voyage sur la réduction du stress et le rajeunissement Parmi les nombreux bienfaits du voyage, la réduction du stress est l’un des plus marquants. S’évader de son quotidien, même pour quelques jours, permet de faire une pause dans les rythmes effrénés de la vie moderne.
Il y a 5 jours · Selon les chercheurs, les activités physiques et la réduction du stress liées aux voyages pourraient ralentir le vieillissement biologique. Explorons ensemble les différents mécanismes par lesquels les voyages peuvent favoriser une vie plus longue et en meilleure santé. Les bienfaits immédiats des voyages sur la santé Réduction du stress
Il y a 3 jours · Exit ce qui comprime le ventre et peut générer, voire amplifier, l’inconfort. Du charbon végétal en prévention avant de prendre l’avion ou, en route, si on sent que ça "travaille" déjà. Le charbon végétal est capable d’absorber jusqu’à 100 fois son poids en gaz et de l’éliminer. 2 gélules de Carbosylane ou Carbocymag, ou ...
Il y a 4 jours · 10. On met les voiles sur 10 expériences à faire absolument lorsque l’on part en voyage. Voir la galerie. Par Delphine Gautherin. Je m'abonne pour 1€. Voyager, c’est bien plus qu’une ...
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