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Il y a 1 jour · Le jeûne intermittent est avant tout une solution à court terme pour purifier le corps et s'offrir un coup de boost énergétique. Jeûne intermittent : quelles sont les précautions à prendre ?
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- Virginie Incerto
Il y a 1 jour · Le jeûne intermittent est devenu une tendance majeure dans le domaine du bien-être, non seulement pour ses effets potentiels sur la perte de poids, mais aussi pour ses nombreux bienfaits sur la santé générale. Ce type de jeûne implique une alternance entre périodes de repas normaux et périodes de jeûne plus ou moins longues. Cet article explore en détail ce qu’est le
Il y a 1 jour · Le jeûne intermittent pourrait réduire le risque de diabète et de maladies cardiaques, selon une étude 15 octobre 2024 Les personnes présentant des facteurs de risque augmentant le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de diabète de type 2 peuvent réduire considérablement leur risque grâce à une forme de jeûne intermittent appelée alimentation limitée dans ...
Il y a 4 jours · Le jeûne intermittent est bien plus qu’une simple tendance alimentaire. C’est une méthode simple et naturelle qui permet de rétablir un équilibre dans votre corps, tout en profitant de nombreux bienfaits pour la santé. Que vous choisissiez la méthode 16/8 ou 20/4, veillez à écouter votre corps et à adapter votre alimentation en conséquence. Et pour accompagner vos repas durant le ...
Il y a 3 jours · Mais on peut quand même défier le temps et augmenter sa longévité, et surtout sa longévité en bonne santé. Des chercheurs ont récemment fait une nouvelle découverte à ce propos. Medisite ...
Il y a 14 heures · Depuis cette époque, les normes de preuve pour évaluer l’efficacité et la sécurité des traitements médicaux ont considérablement évolué. Une rupture s’est imposée dans les années ...
Il y a 5 jours · Allô le doc : Le jeûne pour tous. Le jeûne intermittent devient de plus en plus célèbre. Il consiste à alterner des périodes où on mange normalement, avec des périodes où on va jeûner ...
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