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12 janv. 2021 · Pardonner est un acte sincère qui n'absout pas le bourreau. Un pardon trop rapide serait la négation et le refoulement d'un ressentiment dans l'inconscient et permettrait au processus de destruction de continuer.
10 févr. 2009 · Comment pardonner quelqu'un ? Pardonner à quelqu'un n’est pas toujours facile, car ceci nécessite du temps, du courage et de la volonté. Voici quelques étapes qui peuvent aider à pardonner : Exprimer ses émotions et ses besoins de manière constructive, sans accuser ni blesser l’autre ;
1. Prenez conscience que votre colère pourrait devenir nocive. Il pourrait être très difficile de pardonner à quelqu'un qui vous a fait du mal. Votre première réaction pourrait être d'entretenir votre colère et d'accuser la personne qui vous a causé cette douleur.
14 juin 2024 · Voici les 8 étapes clés pour savoir comment pardonner : Étape n°1 : Reconnaître ses émotions. Étape n°2 : Comprendre l'impact de la rancune. Étape n°3 : Prendre du recul. Étape n°4 : Prendre la décision de pardonner.
La pratique du pardon. La pratique du pardon permet de réduire la colère, la dépression, l’angoisse, l’anxiété. Sans pardon, la vie est gouvernée par un parcours sans fin de ressentiment et de vengeance. Parallèlement, elle mène à des sentiments d’espoir, de paix, de compassion et de confiance.
Comment pardonner. Le pardon est quelque chose qui doit être créé. Si vous le faites de façon réfléchie et efficace, il va transformer la façon dont vous pensez, ressentez et vivez votre vie. Vous serez plus motivé à faire face au défi si...
27 août 2019 · Comment pardonner aux autres ? Essayez d’identifier non pas la douleur, mais ce que vous devez pardonner de manière objective ; Exprimez-le clairement et avec assurance si vous le jugez nécessaire.
1 févr. 2017 · Alors comment se pardonner, en couple ou en famille, les petites offenses ou grosses blessures, voire l’impensable comme l’adultère ou le décès d’un enfant ? Jean Monbourquette, psychologue...
Pourquoi faut-il pardonner ? Une offense, qu’il s’agisse d’une insulte, d’une agression, d’un viol, d’une trahison ou d’une injustice atteint la personne offensée dans son être ...
10 nov. 2023 · Comment pardonner l’impardonnable ? " Le pardon est là précisément pour pardonner ce que nulle excuse ne saurait excuser, répond le philosophe Vladimir Jankélévitch. Il est fait pour les cas désespérés ou incurables. "Pardonner ne signifie pas oublier. Au contraire, il faut se souvenir de l’offense pour pardonner. Mais ...
