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Il y a 6 jours · Retenez quelques-unes des ces citations et phrases connues. Des mantras running sortis de la bouche de grands champions de la course à pied pour vous accompagner lors de vos sorties. De Zatopek à Jornet en passant par Bill Rodgers, ces grands athlètes et champions ont marqué leur époque de leurs records et palmarès.
Il y a 4 jours · Les citations inspirantes sur la natation reflètent cette dualité, en mettant en lumière non seulement les avantages physiques de ce sport, mais aussi son impact positif sur l’équilibre émotionnel et mental des nageurs. Ces citations servent d’inspiration et de rappel constant que la natation peut non seulement transformer le corps, mais aussi nourrir l’âme.
Il y a 3 jours · Voici 10 citations de Sun Tzu en français : 1. « L’apogée de la compétence est de remporter une victoire complète sans avoir à combattre. Souligne l’importance de la stratégie et de la préparation dans la prévention des conflits. 2. « Connais ton ennemi et connais-toi toi-même et tu pourras combattre cent batailles sans désastre.
Il y a 5 jours · Il en faut de la motivation lors d'une compétition de running ou de trail pour terminer en bonne position, battre son record personnel. Voici quelques phrases et pensées course à pied à garder en mémoire afin de se surpasser lors d'un 10km, un marathon ou pourquoi pas un ultra trail. Je plante le décor !
Il y a 5 jours · C'est pourquoi je vous propose un top des phrases et citations positives pour vous pousser à aller faire de la course à pied. Plus de mauvaises excuses, quittez votre canapé et sortez faire votre entraînement running.
Il y a 1 jour · Car, à la question « quelles sont vos principales motivations pour faire du sport » le fait de « rester en bonne santé » est, de loin, celle la plus évoquée avec 71 % de citations. Son corollaire, améliorer sa condition physique, arrive en deuxième position avec 51 % de citations, devant le besoin de se détendre ou d’évacuer son stress (38 %) et l’envie de perdre du poids (34 %).
Il y a 3 jours · 1) Perdre du poids, ou prévenir la prise de poids. 2) Améliorer sa santé mentale. 3) Renforcer les muscles, les articulations et les os. 4) Augmenter l'énergie. 5) Réduire le stress et améliorer le sommeil. 6) Améliorer la santé cardiovasculaire. 7) Combattre les problèmes de santé et les maladies. 8) Vivre plus longtemps et en bonne santé.
