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Il y a 1 jour · L'excès de vitamine B12 est un sujet souvent entouré de confusion et de mythes. Bien que cette vitamine soit essentielle pour le bon fonctionnement du corps, notamment pour la production de globules rouges et le maintien de la santé neurologique, des inquiétudes surgissent parfois concernant ses effets en cas de surconsommation.
Il y a 4 jours · La Vitamine B12. La vitamine B12 est une vitamine importante pour le fonctionnement du cerveau et peut aider à améliorer la concentration, la mémoire et la fonction cognitive. Cette vitamine est essentielle pour la formation de globules rouges et la production de neurotransmetteurs, qui régulent l'humeur et améliorent la ...
Il y a 5 jours · Vitamine B12 - Qu'est-ce que, Propriétés, À quoi-sert-t-elle.... Quelles sont les Vitamines plus Importantes pour l'Organisme?
Il y a 5 jours · Fatigue inexpliquée, troubles de l'humeur, cheveux blancs précoces... Une carence en vitamine B12 peut avoir de lourdes conséquences. Découvrez les signaux d'alerte et comment y remédier.
Il y a 2 jours · Le système immunitaire nous jour parfois des tours. Avec la saison des rhumes qui arrive, voici quelques trucs et astuces pour aider votre système immunitaire à faire son travail.
Il y a 2 jours · Il augmente en cas de carence martiale sans être influencé par une situation inflammatoire. Il est cependant modifié par toutes les conditions qui stimulent l’érythropoïèse (polyglobulie secondaire, anémies hémolytiques, myélodysplasie, carence en vitamine B12…) ce qui en diminue sa reproductibilité.
Il y a 1 jour · Malheureusement, obtenir tous les nutriments indispensables uniquement par l’alimentation quotidienne est souvent difficile. Ces produits interviennent alors pour pallier ces lacunes . Par exemple, les personnes qui suivent un régime végétarien ou végétalien ont besoin de suppléments de vitamine B12, fréquemment trouvée principalement dans les aliments d’origine animale.
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