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La vitamine B 12, également appelée cobalamine, est une vitamine hydrosoluble essentielle au fonctionnement normal du cerveau (elle participe à la synthèse des neurotransmetteurs), du système nerveux (elle est indispensable au maintien de l'intégrité du système nerveux et tout particulièrement de la gaine de myéline qui protège les ...
16 sept. 2021 · Aussi appelée cobalamine, la vitamine B12 est essentielle au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Elle est surtout présente dans les abats (foie, rognons), dans certains poissons et crustacés (hareng, huîtres), dans les œufs et dans les algues, notamment la spiruline.
La vitamine B12 permet de : traiter la déficience en vitamine B12 ; prévenir les maladies cardiovasculaires (en association avec les vitamines B6 et B9) ; traiter les troubles dans la maladie...
23 avr. 2024 · Ce médicament contient de la vitamine B12, indispensable au fonctionnement de la moelle osseuse (qui fabrique les cellules du sang). Il est utilisé dans le traitement de certaines formes d' anémie dues à un défaut d'absorption de la vitamine B12 par l'intestin ou à une insuffisance d'apport alimentaire.
Le traitement d’une carence en vitamine B12 ou de l’anémie pernicieuse consiste à prendre des suppléments de vitamine B12 à hautes doses. Si les personnes sont carencées mais ne présentent pas de symptômes, elles peuvent prendre la vitamine par voie orale.
La vitamine B12 est essentielle au bon renouvellement cellulaire et à la fabrication des globules rouges. Elle est aussi très importante chez les femmes enceintes pour le bon développement du fœtus. Découvrez le rôle de cette vitamine, ses apports nutritionnels recommandés, les risques de carences ou de surdosage ainsi que ses ...
28 juin 2019 · La vitamine B12 se retrouve uniquement dans les aliments d'origine animale. Parmi les aliments riches en vitamine B12, on trouve : Les viandes et abats. Les crustacés et mollusques. Les poissons, notamment les poissons gras type maquereau, sardine, truite. Les œufs, mais en moindre quantité.
9 nov. 2021 · Le top des aliments riches en vitamine B12 : les abats, les fruits de mer, les poissons, les œufs, la viande, le lait ou encore le fromage... Tout savoir.
La vitamine B12 est l'une des huit vitamines de la famille du groupe B. Elle est hydrosoluble (soluble dans l’eau), permet le bon renouvellement cellulaire et le bon fonctionnement du cerveau. Qu'est ce que la vitamine B12 ?
La vitamine B12, aussi appelée cobalamine est une vitamine du groupe B, elle est donc hydrosoluble. Il s'agit d'une vitamine très importante pour le fonctionnement du cerveau, du système...
