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Il y a 3 jours · 1. Les aliments fermentés : les laits fermentés comme le lait ribot ou le kéfir, la choucroute, le kimchi coréen ou simplement le yaourt nature. Ils vont aider au maintien de la population bactérienne de lactobacilles. 2. Les aliments pré-biotiques : les artichauts, l’ail, les asperges ou encore des céréales comme l’orge ou le seigle.
Il y a 3 jours · Les laits végétaux issus d’oléagineux : comme le lait d'amande, le lait de noisette et le lait de coco. Les laits végétaux issus de céréales : le lait d'avoine, le lait d'épeautre ou le lait de riz. Les autres laits comme le lait de soja (qui n'est pas à proprement parlé une céréale mais une légumineuse !)
Il y a 3 jours · La production de lait bio, c’est tout naturel ! «Pour moi, produire du lait biologique, c’est cultiver la vie. Mon grand-père et mon père m’ont appris à observer la nature, à l’écouter et à l’apprécier, alors pour moi, ç’a été assez naturel. Dans mon parcours professionnel, j’ai croisé des intervenants et des ...
Il y a 5 jours · En effet, le jus d’avoine contient beaucoup d’eau, mais moins de protéines et quasiment pas de lipides. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, le lait d’avoine est très énergétique. Il contient : des vitamines B pour la prévention des maladies cardiovasculaires, de l’ostéoporose et de la dépression.
Il y a 5 jours · Les deux nutritionnistes JM Cohen et Patrick Sérog ont étudié pour vous les mélanges lait et fruits (extraite de Savoir Manger). Cliquez ici pour voir l'étude. Cliquez ici pour voir l'étude. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt.
Il y a 4 jours · Une alternative aux boissons d’origine animale. Bienfaits du lait d’amande. Composition et avantages nutritionnels du lait d’amande. Lait d’amande et protéines. Lait d’amande calcium. Lait d’amande et intestin irritable. Lait d’amande pour maigrir ? Comment choisir son lait d’amande ?
Il y a 4 jours · Plusieurs composés antioxydants présents dans le petit fruit bleu sont reconnus pour la prévention potentielle de l’obésité, du diabète, des maladies dégénératives comme la maladie d’Alzheimer et plus encore.
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