Résultats de recherche
Il y a 1 jour · La pratique de la pleine conscience (ou mindfulness) a pour objectif de nous aider à rester au contact de ce que nous vivons, à prendre pleinement conscience de nos pensées, émotions et actions. L’effet bénéfique de la pratique de la pleine conscience ...
Il y a 1 jour · Le problème de la conscience chez Freud. L’hypothèse freudienne de l’inconscient n’est pas tombée du ciel. Son arrière-plan et son point de départ sont la conception contemporaine de la conscience que Sigmund Freud trouve dans la psychologie et la philosophie de son temps et qu’il commence par reprendre sans la remettre en question.
Il y a 1 jour · Anxiété face à l’inconnu: une prise de conscience salutaire. Le plus important, pour mieux gérer cette situation, c'est de reconnaître que vous vivez cet état. Selon notre experte, avoir ...
Il y a 2 jours · La pleine conscience est une pratique mentale qui consiste à se concentrer sur l'instant présent. Si elle était enseignée dès l'enfance, elle pourrait permettre aux enfants de mieux combattre ...
Il y a 1 jour · Augmentation de la conscience de soi: L’un des principaux avantages émotionnels de la méditation est le développement de la conscience de soi. Grâce à la pratique régulière de la méditation, les individus apprennent à observer leurs pensées, leurs émotions et leurs sensations sans jugement. Cette conscience de soi accrue leur permet d’acquérir une compréhension plus profonde ...
Il y a 4 jours · Cet ouvrage se propose donc en conjuguant les deux grandes traditions orientale et occidentale d'entraîner le lecteur vers le chemin de la compassion en utilisant la pleine conscience comme socle pour former son esprit et ainsi apprendre à transformer ses émotions destructrices.
Il y a 3 jours · Le concept de schéma cognitif a été défini principalement par Aaron Beck, il désigne des connaissances ou croyances de base qui constituent la compréhension qu'une personne a d'elle-même, du monde et des autres. Les expériences de vies, notamment les expériences précoces contribuent à la façonner. Consulter notre page dédiée aux schéma cognitifs.
