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Il y a 5 jours · Un moyen efficace de lutter contre la constipation est d’ augmenter la consommation de fibres. Les fibres aident à ajouter du volume aux selles, ce qui facilite leur passage dans le tractus intestinal. Voici quelques sources riches en fibres : Légumes verts comme les épinards et le brocoli.
Il y a 5 jours · Pourquoi la santé intestinale est-elle importante et comment pouvez-vous améliorer la vôtre ? Crédit photo, Getty Images Légende image, Une femme avec l'image d'un intestin dessinée sur son ...
Il y a 4 jours · Ce sont bien entendu les aliments les plus riches en fibres ! Une consommation d’environ 25 g de fibres par jour, à moduler selon chaque personne et à introduire progressivement sur deux semaines afin de réduire un inconfort digestif à type de ballonnement, a une action prouvée sur la constipation.
Il y a 2 jours · Maladie de Hirschsprung : quand l'intestin est bloqué. La maladie de Hirschsprung n’est pas une simple constipation. Une partie de l’intestin est paralysée, incapable d’évacuer les selles. Seule une intervention chirurgicale peut éviter une occlusion intestinale et d’autres complications. L’intestin est doté naturellement de ...
Il y a 5 heures · 7. La lentille est bonne pour les os. 8. La lentille est bonne pour le cerveau. 9. La lentille lutte contre certains cancers. 10. La lentille favorise la perte de poids. Qu’elle soit verte, brune, rouge ou corail, la lentille est une légumineuse riche en nutriments, offrant une multitude de bienfaits pour notre santé.
Il y a 5 jours · La constipation, peut être soulagée par l'incorporation de certains fruits à votre alimentation. Voici les 5 fruits recommandés par des experts pour prévenir et soulager efficacement la...
Il y a 2 jours · Les compléments vont permettre un véritable nettoyage des intestins et ainsi favoriser un confort digestif global. Parmi les plantes et extraits de fruits ayant des bienfaits sur la facilitation du transit, nous retrouvons les pruneaux, papaye, bromélaïne (extrait de l’ananas), le tamarin, le boldo et le radis noir.
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