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2 sept. 2023 · Vaut-il mieux parler ou mourir ? « Eté 1983, quelque part en Italie du Nord » : ainsi se fait l’ouverture du film Call me by your name de Luca Guadagnino, plantant dès ses premières minutes un cadre idyllique et lumineux. Ici, le charme gracile et juvénile de Timothée Chalamet qui incarne Elio, adolescent de 17 ans, vient se heurter à ...
Locution-phrase - français. mieux vaut tenir que courir \mjø vɔ tə.niʁ kə ku.ʁiʁ\. (Proverbial) Mieux vaut la possession immédiate d’un bien quelconque que la recherche d’un bien plus considérable. Wiktionnaire - licence Creative Commons attribution partage à l’identique 3.0.
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2 juin 2024 · L’idéal pour garder son capital santé est de courir à une intensité modérée pendant longtemps. C'est-à-dire à la limite de l’essoufflement tout en pouvant continuer à parler.
• En pratique: il faut courir au moins deux fois par semaine, au minimum 30 minutes entre 60 et 70% de votre FCM si vous êtes sédentaire ou débutant. Entre 50 et 55% de votre FCM si vous avez ...
31 mars 2021 · Se promener, à environ 2 MET, est un exercice léger, tandis que marcher rapidement se situe à 5 MET. La transition vers la course à pied à environ 7 km/h est le moment où l’exercice entre dans la catégorie vigoureuse. Une marche très rapide et une course lente sont à peu près équivalentes, en termes d’effort et de calories brûlées.
Le troisième point c’est qu’en terme de performance, ce qui ressort, c’est que le plus important ne serait pas de courir le matin ou le soir, mais plutôt de courir à un horaire régulier. Le corps humain est une vraie une horloge, et idéalement, tout ce que l’on fait devrait être sous forme de routine pour être optimal.
