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10 déc. 2008 · Perdre 2 kilos en 15 jours : menu jour 1. Petit-Déjeuner : 1 orange sanguine, 1 poignée de raisins, 10 amandes, 1 Thé vert. Déjeuner : 1 tortilla roulée au poulet, 1 salade de tomates, 1...
Brûle-graisses, faciles à digérer, rassasiants et savoureux : voici 10 jours de menus pour déstocker rapidement autour du ventre, et en supplément nos conseils pour perdre du ventre grâce au sport.
23 sept. 2022 · Moins de sel, plus protéines… Voici des menus frais et légers composés d’ingrédients qui évitent de gonfler, conseillés par le Dr Serfaty-Lacrosnière, médecin nutritionniste.
27 avr. 2018 · Voici pour vous le menu type de 15 jours de régime sportif. Menu de tous les matins durant les 15 jours du régime sportif. Un pamplemousse, deux yaourts à 0%, thé ou café ou infusion sans sucre. Jour 1. Midi: un steak grillé avec des tomates crues Soir: une escalope plus une salade verte et un pamplemousse. Jour 2
Après les fêtes de fin d'année, une détox s'impose ? Le régime 5-2 est une forme de jeûne intermittent qui alterne deux jours de "restriction" et cinq jours "sans restriction" pour une perte de poids rapide. Voici deux semaines de menus.
16 juin 2017 · Le nutritionniste Jean-Michel Cohen a concocté deux semaines de menus à renouveler pendant 1 mois pour s’alléger de 2 kilos. Mon petit déjeuner. • café, thé ou infusion sans sucre ...
6 avr. 2023 · Avec sept jours de menus plutôt volaille et poisson, adieu les kilos superflus et bonjour le régime express sans frustration ! Un programme minceur concocté par le Dr Réginald Allouche.
