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7 mars 2024 · Découvrez comment préparer et consommer la tisane de thym, une infusion aux multiples vertus pour la digestion, le système respiratoire, le bien-être psychique et l'immunité. Apprenez aussi les origines, les variétés et les précautions de ce remède naturel.
- La Recette de L’Infusion Au Thym
- Composition Du Thym
- Les Bienfaits Du Thym Pour La Santé
- Précautions d’usage
- Pour La Petite Histoire
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Ingrédients
1. 2 à 3 g de thym séché (1 à 2 cuillères à café) 2. 200 ml d’eau 3. Facultatif: miel et citron
Préparation de la recette
1. Faites chauffer l’eau dans une bouilloire ou une casserole. 2. À ébullition, ajoutez le thym. 3. Laissez infuser 10 min, idéalement à couvert, afin de ne pas laisser évaporer les huiles essentielles. 4. Ajoutez, si vous le souhaitez, le miel et le citron.
Conseils d’usage
En cas de maladie, de fatigue généralisée ou d’état fébrile, il est conseillé de prendre 3 tasses de tisane de thym par jour, sans toutefois dépasser 7 jours de prise. L’infusion se boit, mais il peut être intéressant de faire un gargarisme avant de la boire, notamment pour soulager les maux de gorge. Ponctuellement, les dosages peuvent être augmentés, jusqu’à 30 g de thym par litre.
Le thym est riche en principes actifs, mais on doit principalement son action sur la santé à sa teneur en thymol, puissant anti-infectieux, en géraniol, puissant antifongique et antiviral, en linalol, puissant antifongique et vermifuge, et en carvacrol, tranquillisant naturel. Il est aussi riche en huiles essentielles, en flavonoïdes (apigénol, lut...
Par voie interne
Le thym est une herbe médicinale, particulièrement efficace pour soulager les pathologies respiratoires et de la sphère ORL. Il est efficace pour calmer la toux et les maux de gorge provoqués par des maladies telles que la bronchite, la coqueluche, l’angine, les otites, la pleurésie, etc. Associé à une infusion de gingembre, il est encore plus efficace. Avec ses vertus antivirales, antimicrobiennes et antiseptiques, c’est le remède naturel idéal pour lutter contre les maux et virus de l’hiver...
Par voie externe
Le thym est utilisé en médecine traditionnelle pour soulager certaines affections cutanées et pathologies dermatologiques, notamment grâce à ses actions antivirales, antimicrobiennes et antiseptiques. Il peut soulager des affections telles que : mycoses, plaies, gale, dermatite, couperose, herpès, zona, mycoses, piqûres d’insectes, pédiculose, etc. Thym de Provence 1.40 € Sur l’Ile aux épices, nous avons sélectionné pour vous la meilleure qualité de thym de Provence, au meilleur rapport quali...
Il est conseillé de ne pas dépasser 7 jours de cure, et de consulter un professionnel de santé avant de commencer n’importe quelle cure.
L’usage thérapeutique du thym ne date pas d’hier. Durant l’Égypte Antique, il était déjà utilisé pour embaumer les morts. En Grèce antique, on en brûlait dans les maisons pour purifier l’air. Chez les Romains, on en donnait aux soldats, souvent sous forme de sirop de thym, afin de les fortifier et de leur donner du courage aux soldats avant un comb...
Découvrez comment préparer une infusion de thym de Provence, une plante aromatique aux vertus antiseptiques, antivirales et digestives. L'article vous explique les propriétés du thym pour la santé, les précautions d'usage et les conseils d'achat.
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28 févr. 2024 · Découvrez comment la tisane de thym peut soulager les maux de gorge, la toux, la digestion et le poids, grâce à ses propriétés antiseptiques, carminatives, diurétiques et antioxydantes. Apprenez comment préparer et consommer cette infusion aromatique et naturelle.
13 mars 2023 · Le thym est une plante médicinale aux multiples vertus, mais il faut aussi respecter quelques précautions d'emploi. Découvrez les indications, les modes de préparation et les situations à éviter pour la consommer en tisane.
Découvrez comment préparer une tisane de thym à base de thym séché ou frais, de citron et de miel. Le thym est une plante médicinale aux multiples vertus pour la santé, mais il faut la consommer avec modération et précaution.
17 nov. 2023 · Une tisane de thym peut être une méthode naturelle et efficace pour gérer les troubles gastro-intestinaux infectieux. Le thym stimule également la production de bile, facilitant la digestion des graisses et améliorant le fonctionnement du système digestif.
18 sept. 2024 · Découvrez les bienfaits, les utilisations et les contre-indications du Thym, une plante médicinale et aromatique emblématique de la garrigue. Apprenez à préparer des tisanes, des huiles essentielles et des recettes à base de Thym.
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