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20 sept. 2017 · LE CHOCOLAT 100% CACAO, UN COUPE FAIM EFFICACE ? Le docteur Saldmann va même plus loin. Dans son livre « Le meilleur médicament c’est vous ! », il affirme que l’ingestion de chocolat noir 100% cacao permet de stopper immédiatement les pulsions alimentaires sans frustration ni douleur.
14 avr. 2024 · Tout le monde aime le goût du chocolat, mais la plupart des gens ne sont pas conscients de ses bienfaits pour la santé. Le cacao contient des polyphénols, des antioxydants très puissants. La consommation de cacao peut améliorer la santé du cœur et des vaisseaux sanguins et prévenir les maladies neurodégénératives.
- Journaliste Scientifique
Quels Sont les Bienfaits pour la Santé du Chocolat Noir à 100% de Cacao ? Le chocolat noir à 100% de cacao est reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Riche en antioxydants, il contribue à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et à améliorer la santé cognitive.
Sommaire. Outre ses “bons” acides gras, le chocolat contient des polyphénols (appelés flavonoïdes), des antioxydants d’origine végétale. On les trouve aussi dans les fruits, les légumineuses, le thé ou le vin. Découvrez toutes les bonnes raisons de manger du chocolat.
- Stimuler le cerveau et le système nerveux. Le chocolat dispose de grands pouvoirs et notamment celui de stimuler le cerveau grâce à ses antioxydants. Il aide donc dans le combat comme le vieillissement cellulaire qui est responsable de la maladie d'Alzheimer.
- Le chocolat regorge de magnésium. Le chocolat fait partie des aliments les plus riches en magnésium de notre quotidien. D’ailleurs, plus le chocolat est riche en cacao, plus sa teneur en magnésium augmente.
- Le chocolat est bon pour les femmes enceintes. Aliments crus (fromages, poissons, viandes, charcuteries), alcool, la liste des aliments déconseillés pendant la grossesse ne cesse de s’allonger.
- Réduire le stress. De plus en plus de Français ressentent du stress dans leur quotidien, que ce soit pour leur vie personnelle ou professionnelle. Bonne nouvelle, nous connaissons un moyen facile et rapide de détendre votre organisme : croquer un carré de chocolat.
Et si le chocolat alliait gourmandise et bienfaits sur la santé ? Le cacao, grâce aux fibres dont il est composé, permettrait de limiter la constipation en stimulant le transit intestinal.
17 nov. 2021 · Antifatigue, antioxydant, anti-stress, anti-inflammatoire, le cacao ne cesse de surprendre les scientifiques. Dans cet article, nous allons expliquer l’ensemble des indications et bienfaits du cacao et ses composés actifs, la posologie recommandée ainsi que sa composition nutritionnelle.
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