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Les chaussures running minimalistes (aussi parfois appelées barefoot) sont des chaussures avec un niveau de soutien de la voûte plantaire faible, voir inexistant. Ces chaussures se caractérisent par un amorti faible, soit généralement une semelle très fine.
- Xero Shoes Mesa Trail. Semelle zéro drop, crampons de 3,5 mm et vegan-friendly. Meilleures chaussures de course minimalistes pour la route ou le trail. Cette chaussure légère, qui offre l’expérience ultime de la course pieds nus, est dépourvue de semelle intermédiaire et dotée d’une tige souple et confortable.
- Vibram FiveFingers V-Trail 2.0. Découpage autour des orteils pour la durabilité, tige hydrofuge et excellente adhérence. Meilleur choix pour un mouvement indépendant des orteils.
- Merrell Trail Glove 6. Système de laçage amélioré, semelle Vibram durable et renforts en TPU recyclé. Idéale pour les coureurs ayant besoin d’un soutien de la voûte plantaire.
- Inov-8 Bare-XF 210 V3. Zéro drop, adhérence du caoutchouc et protection des orteils en TPU. La chaussure de course pieds nus la plus polyvalente. Cette chaussure minimaliste d’Inov-8 est tout aussi utile en salle de sport que sur le sentier.
27 juil. 2021 · Les chaussures de running minimalistes se caractérisent par un drop inférieur à 4 mm, un amorti inexistant et une extrême légèreté. Ces modèles défendent le concept de "courir pieds nus", pour rechercher une foulée naturelle et plus efficace.
Il y a les pro de la chaussure minimaliste qui pointent du doigt les chaussures traditionnelles. Ils crachent même parfois allègrement sur leurs démons comme les Hoka et leur profil hyper maximalistes.
Les chaussures de running minimalistes nous ramènent aux basiques du running. Voici comment faire votre choix si vous recherchez une sensation pieds nus lors de vos runs.
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