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16 sept. 2021 · Aussi appelée cobalamine, la vitamine B12 est essentielle au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Elle est surtout présente dans les abats (foie, rognons), dans certains poissons et crustacés (hareng, huîtres), dans les œufs et dans les algues, notamment la spiruline.
La vitamine B 12, également appelée cobalamine, est une vitamine hydrosoluble essentielle au fonctionnement normal du cerveau (elle participe à la synthèse des neurotransmetteurs), du système nerveux (elle est indispensable au maintien de l'intégrité du système nerveux et tout particulièrement de la gaine de myéline qui ...
23 avr. 2024 · Ce médicament contient de la vitamine B12, indispensable au fonctionnement de la moelle osseuse (qui fabrique les cellules du sang). Il est utilisé dans le traitement de certaines formes d' anémie dues à un défaut d'absorption de la vitamine B12 par l'intestin ou à une insuffisance d'apport alimentaire.
La vitamine B12 permet de : traiter la déficience en vitamine B12 ; prévenir les maladies cardiovasculaires (en association avec les vitamines B6 et B9) ; traiter les troubles dans la maladie...
La vitamine B12 est essentielle au bon renouvellement cellulaire et à la fabrication des globules rouges. Elle est aussi très importante chez les femmes enceintes pour le bon développement du fœtus. Découvrez le rôle de cette vitamine, ses apports nutritionnels recommandés, les risques de carences ou de surdosage ainsi que ses ...
28 juin 2019 · La vitamine B12 se retrouve uniquement dans les aliments d'origine animale. Parmi les aliments riches en vitamine B12, on trouve : Les viandes et abats. Les crustacés et mollusques. Les poissons, notamment les poissons gras type maquereau, sardine, truite. Les œufs, mais en moindre quantité.
23 févr. 2024 · La vitamine B12 est un nutriment essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Les personnes âgées et les personnes qui ne consomment pas de produits d’origine animale sont plus sujettes à une carence. Quels sont les symptômes d’un manque de vitamine B12 ? Quand prendre une supplémentation ? Réponses. À lire plus tard. Partager. Sommaire.
