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- QU'EST CE QUE LE STAND UP PADDLE ? Le stand up paddle (littéralement "pagayer debout") est un sport ancestral hawaïen remis au goût du jour il y a quelques années et dont la pratique a explosé grâce à sa facilité d'apprentissage.
- LES PRINCIPES DU STAND UP PADDLE. Pour débuter le Sup, il faut une planche bien large pour une bonne stabilité (de préférence gonflable c'est plus pratique à transporter), une pagaie et un plan d'eau plat sans vent et sans courant.
- LE STAND UP PADDLE, QUELS BIENFAITS ? Le truc sympa avec le Stand up paddle, c'est qu'on fait de l'activité physique sans s'en rendre compte. En effet, ramer debout sur la planche, même à allure lente, sollicite le système cardiovasculaire mais aussi énormément de muscles
- LE STAND UP PADDLE, EST-CE POUR VOUS ? Tout le monde peut pratiquer le sup en toute sécurité sur un plan d'eau plat, sans vent et sans courant. Les enfants peuvent commencer assis à l'avant de la planche du parent avant de se mettre debout tout seul avec la pagaie réglée à leur taille (bras tendu au dessus de la tête, la poignée doit arriver au niveau du poignet).
21 mai 2024 · Sup Passion est un site dédié au stand up paddle (sup) avec des tests, des news, des conseils, des vidéos et des évènements. Découvrez les planches, les pagaies, les accessoires, les techniques et les destinations pour pratiquer le sup en France.
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