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Le jus de citron est un antioxydant, un allié du système immunitaire et un stimulant de la détoxification. Mais il peut aussi être acidifiant ou alcalinisant selon la constitution naturopathique. Découvrez l'avis d'une naturopathe sur les effets du jus de citron à jeun.
Le citron pressé au réveil apporte des vitamines C, des antioxydants et une action détox, mais il peut aussi être irritant pour le foie et les dents. Découvrez les avantages et les inconvénients de cette boisson tendance.
- L’eau citronnée facilite la digestion. Le jus de citron favorise l’élimination des déchets et des toxines. Grâce à sa composition atomique similaire à celle de la salive et de l’acide chlorhydrique des sucs digestifs, il stimule le foie à produire de la bile, un acide nécessaire à la digestion.
- Elle dépure le système urinaire car elle est diurétique. Le jus de citron favorise aussi l’élimination des déchets parce qu’il augmente la quantité d’urine dans le corps.
- Elle stimule le système immunitaire. Le citron est riche en vitamine C. il est donc très utile pour combattre le rhume. Il est riche en potassium et stimule le cerveau et le système nerveux.
- Elle équilibre le taux du pH sanguin. Le citron est acide, mais dans le corps, il devient alcalin. L’acide citrique ne produit pas d’acidité dans le corps une fois métabolisé.
5 févr. 2021 · Le jus de citron a des bienfaits pour la santé, comme l’alcalinisation, l’antioxydation et la vitamine C. Mais il peut aussi avoir des effets négatifs sur les dents et le système digestif. Découvrez les conseils de la diététicienne Laura Tajan.
16 août 2021 · A boire frais ou légèrement tiède, mais en tout cas dès le réveil et avant la prise du petit-déjeuner, le jus de citron le matin aurait selon certains différents bienfaits sur la santé : Une aide à la perte de poids, en activant la digestion ; Une action détoxifiante pour éliminer les toxines de l’organisme ;
Découvrez pourquoi boire du jus de citron dilué dans de l'eau tiède au réveil peut vous aider à purifier, digérer, hydrater et renforcer votre organisme. Horace.com vous donne des conseils et des recettes pour profiter de ce boisson au citron.
19 avr. 2024 · Le jus de citron est riche en vitamine C, en acides organiques et en antioxydants. Il permet de s'hydrater, de protéger les cellules, de baisser la glycémie et d'améliorer la digestion. Découvrez comment le boire et le cuisiner.
