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ONELA est un expert de l'aide à domicile pour les personnes âgées, en situation de handicap ou de convalescence. Découvrez nos services, nos modalités d'intervention et nos agences en France.
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- Aérer La Maison Pour Un Air Sain propice Au Repos
- Favoriser Des Rituels permet de Se Sentir en Confiance Chez Soi
- Penser avec Soin Son Entrée Afin d'avoir Plaisir à retrouver La Maison
- Désencombrer permet d'alléger SA Charge Mentale et de Mieux Se Reposer
- Soigner La Lumière Pour Un Sentiment de Bien-Être
- Ajouter Du Confort et de La Joie Dans Son Intérieur
- Choisir Les Matières et Les Couleurs de SA Maison en Vue de Mieux Se Reposer
- Se Faciliter Les tâches Du Quotidien Pour Se Libérer Du Temps
- S'entourer d'objets Familiers permet de Se Sentir Bien Chez Soi
- Imaginer Son propre Espace, Son Coin Refuge Dans La Maison
Premier réflexe afin de créer un intérieur apaisant, aérer les pièces le matin et le soir en arrivant permet d'évacuer l'air vicié. Un bienfait décuplé lorsque l'environnement est naturel. "Quand on entre chez soi, ouvrir ses fenêtres pour aérer les pièces, qui sont souvent restées fermées toute la journée, est une façon d'évacuer les tensions et l...
Avec un besoin fort d'être rassuré et apaisé dans sa maison, les rituels nous aident à prendre confiance grâce à leur pouvoir réconfortant. La fondatrice de The Minimalist Home propose quelques rituels pour le soir après une journée bien remplie mais aussi pour le matin afin de partir sereinement : "Ranger sa chambreet sa maison le matin ou faire s...
Comme un sas en passant la porte, l'entrée sert de transition entre l'extérieur et l'intérieur. C'est une pièce à travailler au plus près de son état d'esprit afin de rentrer à la maison sur une note positive. "L'entrée, c'est un passage obligé, un sas obligatoire, qui doit être accueillant, précise Estelle Quilici. C'est le ton de la maison, une é...
Autre façon de bien se reposer à la maison, faire le vide contribue à se sentir mieux. C'est un moyen de se détendre l'esprit et de se mettre dans de bonnes conditions pour se détendre. "Avec une maison chargée d'objets, le cerveau est en perpétuelle lecture et en mouvement permanent, explique Lucie Duhamel. Cela nous empêche d'être sereins et repo...
Afin de rendre la maison encore plus agréable, la lumière est un élément clé pour bien se reposer. "Toujours lié à des rituels, allumer les lumières à la maison participe à se sentir bien, confie Estelle Quilici. Il est conseillé de multiplier les points de lumière indirecte, sans agression. Dans l'idéal, pour une construction, le plan électrique e...
Une fois la maison désencombrée, la lumière travaillée et l'entrée pensée au plus près de ses aspirations les plus profondes, le confort doit se retrouver un peu partout au fil des pièces. "La notion de confort prime, insiste la décoratrice. Les coussins en plume provoquent un sentiment de cocon à la maison. On les multiplie sur les fauteuils avec ...
Dans la continuité d'une quête de confort, les matières ont aussi leur rôle en amenant de la douceur au sein de la maison. "Un tapis dans une belle matière est très agréable avec une sensation douce aux pieds, rappelle Estelle Quilici. D'ailleurs je suis très favorable au retour de la moquette, notamment dans la chambre !" Avec l'envie d'un intérie...
Mieux se reposer à la maison, c'est aussi s'éviter du stress inutile, se simplifier la vie grâce à quelques astuces et alléger sa charge mentale en diminuant les tâches répétitives. "Anticiper les repas en faisant du batchcookingou en préparant des menus sur la semaine, propose Lucie Duhamel. On peut privilégier les plats qui nous sont familiers la...
L'idée est aussi évidente qu'intéressante à travailler : en gardant à proximité nos objets souvenirs et familiers, la maison gagne en valeur refuge. "Un tableau, un bol breton avec un prénom, un cendrier vintage de Corse..., énumère la décoratrice. Un objet que l'on aime et que l'on a ramené d'un endroit que l'on affectionne. Parfois nous n'habiton...
En arrivant dans la maison, chacun a ses habitudes et il est essentiel de les identifier pour s'interroger sur le lieu où l'on se dirige naturellement. Ce coin particulier prend tout son sens dans une recherche de mieux-vivre. "C'est important d'identifier là où l'on va en premier, souligne Estelle Quilici. Bien s'organiser ce coin personnel est pr...
- Épurer la déco de la chambre à coucher. Une chambre surchargée de bibelots, de vêtements ou de livres crée un climat oppressant qui ne favorise pas un bon sommeil.
- Adopter l’art du feng shui. La bonne pratique du feng shui, art de vivre ancestral en Chine, permet d’harmoniser les énergies environnementales de son habitat afin que les occupants de la maison s’y sentent mieux.
- Créer une ambiance lumineuse adaptée à chaque pièce. La lumière est essentielle au bien-être. Le psychiatre Norman Rosenthal a identifié au début des années 80 le phénomène de dépression saisonnière, lié en grande partie au manque de lumière durant la période hivernale.
- Purifier l’air. Lorsque l’on est contraint de rester chez soi plus que d’ordinaire, la qualité de l’air qu’on respire en intérieur est encore plus primordiale.
23 nov. 2022 · Bien que le bien-être à la maison soit en relation avec de nombreux facteurs : la compagnie et les relations familiales ou affectives, l’espace personnel ou l’emplacement de la maison, entre autres, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour vous sentir encore mieux chez vous. Voici nos conseils pour améliorer le bien ...
191 RUE COLBERT. 59000 LILLE. Voir la carte. afficher gratuitement le n° de téléphone. signaler un changement. Contacter l'organisme gestionnaire : SAS BIEN A LA MAISON. Sommaire. L'établissement. Le public accueilli par l'établissement. Les procédures d'admission dans l'établissement. Les services proposés par l'établissement.
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