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Le stand up paddle (SUP) est une discipline du surf où le surfer est debout sur une planche plus longue et plus large qu'un longboard classique et se déplace à l'aide d'une pagaie. Lorsque le surfer a choisi sa vague, il se propulse à l'aide de sa pagaie pour acquérir une vitesse suffisante et au take off , il va se déplacer ...
Le stand up paddle, aussi nommé SUP est un sport nautique, qui consiste à ramer debout sur une planche de paddle. C’est une planche assez large, de style surf, qui est accompagnée d’une pagaie pour avancer. Cette pratique s’effectue sur un lac, une rivière, la mer ou bien encore sur l’océan.
Le stand up paddle (SUP) est une discipline du surf où le surfer est debout sur une planche plus longue et plus large qu'un longboard classique et se déplace à l'aide d'une pagaie. Lorsqu'il a choisi sa vague, il se propulse à l'aide de sa pagaie pour acquérir une vitesse suffisante et au take off se déplace vers l'arrière de sa planche.
Le stand up paddle (ou sup) est un sport qui consiste à ramer debout sur une grande planche. La planche est large, style surf, et on avance avec une pagaie. Il existe deux grandes familles de sup. Il y a les stand up paddle rigides et les stand up paddle gonflables.
- QU'EST CE QUE LE STAND UP PADDLE ? Le stand up paddle (littéralement "pagayer debout") est un sport ancestral hawaïen remis au goût du jour il y a quelques années et dont la pratique a explosé grâce à sa facilité d'apprentissage.
- LES PRINCIPES DU STAND UP PADDLE. Pour débuter le Sup, il faut une planche bien large pour une bonne stabilité (de préférence gonflable c'est plus pratique à transporter), une pagaie et un plan d'eau plat sans vent et sans courant.
- LE STAND UP PADDLE, QUELS BIENFAITS ? Le truc sympa avec le Stand up paddle, c'est qu'on fait de l'activité physique sans s'en rendre compte. En effet, ramer debout sur la planche, même à allure lente, sollicite le système cardiovasculaire mais aussi énormément de muscles
- LE STAND UP PADDLE, EST-CE POUR VOUS ? Tout le monde peut pratiquer le sup en toute sécurité sur un plan d'eau plat, sans vent et sans courant. Les enfants peuvent commencer assis à l'avant de la planche du parent avant de se mettre debout tout seul avec la pagaie réglée à leur taille (bras tendu au dessus de la tête, la poignée doit arriver au niveau du poignet).
Sport consistant à se tenir debout sur une planche et à se déplacer sur l'eau en ramant avec une pagaie ; ensemble constitué d'une planche et d'une pagaie permettant de pratiquer ce sport. (Recommandation officielle : planche à rame.)
10 oct. 2022 · Le terme SUP, acronyme de « stand up paddle », désigne une discipline sportive hybride entre le canoë et le surf qui, depuis quelques années, fascine les sportifs et les athlètes du monde entier.
