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9 sept. 2019 · Le jus de citron est une boisson d'été riche en vitamine C, antioxydants et potassium. Découvrez ses propriétés, ses avantages et ses précautions d'usage, ainsi que d'autres jus bénéfiques pour la santé.
6 déc. 2022 · Le jus de citron est un remède naturel qui nettoie l'organisme, renforce l'immunité et préserve les cellules. Il n'a pas de vertu magique pour maigrir ou baisser les Gamma GT, et il faut le consommer avec précaution en cas de fragilité digestive ou d'infection urinaire.
1 sept. 2023 · Le jus de citron est-il (vraiment) bon pour la santé ? Comment le consommer ? Les réponses de Nathalie Négro, diététicienne-nutritionniste.
- Jus
- Extraire du jus de citron frais. Coupez les citrons en deux. Découpez-les dans le sens de la longueur avec un couteau aiguisé. La plupart des personnes découpent ces fruits dans le sens de la largeur, mais découpez-les plutôt dans le sens de la longueur.
- Faire du sirop de citron facile à conserver. Pressez six citrons. Récupérez le jus dans un bol ou un verre. Congelez les fruits puis faites-les décongeler au microonde et faites-les rouler sur une surface dure pour extraire un maximum de liquide.
- Choisir et conserver des citrons. Choisissez des variétés juteuses. Cherchez des citrons lourds pour obtenir un maximum de jus. Le citron Meyer produit une grande quantité de liquide, mais les variétés comme Verna, Primofiori et Eureka sont également juteuses.
10 août 2022 · Le jus de citron fraîchement pressé est un aliment très facile à obtenir. De plus, il contient de nombreux bénéfices pour notre santé. Nous allons vous révéler donc toutes ses propriétés médicinales pour vous inciter à en consommer tous les jours.
Mélangé à de l’eau tiède, le jus de citron stimule la digestion, régule le transit intestinal, et stimule le métabolisme. Il permet aussi, grâce aux électrolytes qu'il contient, d'hydrater correctement l'organisme.
3 mars 2019 · 1. Le citron est diurétique. Grâce à sa forte teneur en antioxydants, en vitamines et en minéraux, le citron est un aliment diurétique qui permet d’éliminer les liquides et les substances toxiques retenues dans l’organisme. Grâce à ce bienfait, le citron est efficace pour nettoyer le corps et prévenir de nombreuses maladies. 2.
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