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6 juil. 2022 · Le self-control est la capacité de contrôler nos pensées, nos envies, nos émotions et nos comportements. Découvrez comment le développer, le reconnaître et le différencier de la contrainte ou du masque extérieur.
Mieux que le QI, le Self-Control reste aujourd’hui encore un indicateur de réussite pour ceux qui en sont dotés. Être dans le self-control, ça veut dire quoi ? La maîtrise de soi, c’est savoir contrôler nos pensées, nos impulsions, nos actions et nos émotions.
Le contrôle de soi est la capacité de réguler ses pensées, ses émotions et son comportement face aux impulsions et tentations. Découvrez 4 astuces pour cultiver la retenue, la sérénité, la sincérité et la confiance en soi.
29 déc. 2018 · Comment maîtriser ses émotions et son comportement ? Découvrez les 6 secrets du self-control, une pratique qui permet de vivre dans le présent, d'accueillir ses émotions, de les comprendre et de les exprimer avec intelligence émotionnelle.
Découvrez comment le self-control peut influencer votre succès personnel et votre bien-être. Apprenez à résister aux tentations, à contrôler vos impulsions et à entraîner votre cerveau avec NeuroNation.
8 juil. 2018 · Comment résister à la tentation, mesurer vos progrès, gérer votre stress, prioriser les choses et être indulgent avec vous-même ? Découvrez les clés pour développer votre discipline et vos bonnes habitudes.
Ce chapitre explore la capacité à contrôler nos pensées, émotions, envies et comportements, ainsi que les processus cognitifs impliqués. Il aborde les interactions entre le self-control et l'attention, ainsi que les facteurs qui influencent le self-control.
