Résultats de recherche
27 juin 2024 · La colère, une des six émotions de base, peut être particulièrement difficile à gérer. Mais saviez-vous qu’il existe des techniques simples et efficaces pour apaiser cette émotion avant qu’elle ne prenne le dessus ? Voici comment garder son calme en toute circonstance selon les conseils de la Harvard Business Review.
28 juin 2024 · calme définition espace sémantique. 104 synonymes.
11 juin 2024 · Vous avez ici 103 phrases de relaxation pour calmer l'angoisse de votre esprit et revenir pour profiter du bien-être. Des citations célèbres qui vous inspireront la détente et l'harmonie.
16 juin 2024 · 1. L'ancrage physique. Lorsque l'on se sent anxieux, il est facile de se laisser absorber par ses pensées et de perdre le contact avec le monde qui nous entoure. L'ancrage physique consiste...
27 juin 2024 · Des astuces pratiques pour rester serein et gérer le stress du quotidien. Apprenez comment maintenir votre calme en toute circonstance !
26 juin 2024 · Utilisez ces qualités en tant qu’adjectifs pour décrire des noms en jeu. Enrichissez votre vocabulaire pour étendre vos possibilités de jeu et éviter les impasses. Consultez et mémorisez des listes comme celles présentées pour être préparé, quel que soit le tour.
Il y a 5 jours · Enfin, il est essentiel de garder son sang-froid tout au long de l’interaction. Les pratiques de pleine conscience, telles que se concentrer sur votre respiration ou méditer brièvement avant de traiter un problème client, peuvent vous aider à rester calme et centré. N’oubliez pas que rester calme vous profite non seulement, mais donne également un ton de professionnalisme qui peut ...
