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1. www.dr-muscu.fr › hiit-definition-bienfaitsHIIT : Définition et bienfaits de cet entrainement fractionné

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   30 sept. 2024 · Le HIIT est un excellent entraînement pour accélérer la perte de graisse et améliorer votre endurance aérobie et anaérobie. Les résultats sont généralement très rapides, ce qui explique sa popularité croissante dans le monde de la musculation et du fitness. On ne vous a pas encore convaincu ?

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2. www.sportivoz.fr › aqua-training-definition-etAqua Training : définition et bienfaits de l’entraînement ...

   www.sportivoz.fr › aqua-training-definition-et

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   9 oct. 2024 · 9 octobre 2024. L’Aqua Training, ou entraînement aquatique, gagne en popularité grâce à ses nombreux bienfaits. Cette pratique consiste à réaliser des exercices physiques dans l’eau, souvent en piscine, permettant de travailler l’ensemble du corps tout en minimisant les impacts sur les articulations. L’eau offre une ...

3. www.dr-muscu.fr › methode-tabataMéthode Tabata : Définition, bienfaits et exercices - Dr Muscu

   www.dr-muscu.fr › methode-tabata

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   30 sept. 2024 · La méthode Tabata est une technique d’ entraînement fractionné à haute intensité : elle consiste à enchaîner 8 exercices pendant 4 minutes avec 20 secondes d’effort et 10 secondes de repos pour chacun.

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4. www.clubdescarnaux.com › definition-aquatrainingl'Aquatraining : le sport aquatique pour une forme optimale

   www.clubdescarnaux.com › definition-aquatraining

   9 oct. 2024 · L’aquatraining, c’est une activité sportive aquatique. C’est un ensemble de disciplines qui se pratiquent toutes dans l’eau. En général, une séance d’aquatraining dure 45 minutes. Au cours de la séance, plusieurs disciplines seront exécutées sous la houlette d’un coach spécialisé.

5. articulate.com › blog › 5-essential-types-of5 Essential Types of Workplace Training | Articulate

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   21 oct. 2024 · The five types of workplace training that every organization needs are onboarding, compliance, technical skills, soft skills, and product or service training. By addressing each of these core areas, companies can close training gaps, boost employee performance, and improve organizational outcomes. 1. Employee onboarding.

6. www.edstellar.com › blog › workplace-training-strategiesTop 10 Effective Workplace Training Strategies - Edstellar

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   16 oct. 2024 · Designing a training program is a systematic and strategic process that helps create effective training initiatives for employees in an organization. Organizations should consider utilizing various training techniques, such as e-learning platforms, interactive workshops, and hands-on simulations.

7. trainingindustry.comTraining Industry - Your resource for training and development

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   Il y a 3 jours · Growing Your Influence Through L&D Networking: 4 Key Steps. Paige Yousey, M.S. Ed. 5 min read. Networking is essential in the learning and development (L&D) field, where collaboration, knowledge sharing and mentorship play significant roles in professional growth.