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3 mars 2022 · Les personnes dotées d’une forte intelligence émotionnelle savent reconnaître, comprendre et gérer leurs sentiments quel que soit le contexte. Voici trois exercices tout simples pour développer la vôtre. L’ intelligence émotionnelle est l’habilité d’identifier et reconnaître ses émotions et sentiments, ainsi que ceux des autres.
8 mai 2024 · 3 raisons de manger moins de viande – Brut Par comparaison, les viandes de volailles et de porc ont une empreinte carbone largement inférieure (moins de 200 kg par an de CO₂e et par personne). En effet, les émissions liées à la production de porc (8 kg d’émissions CO₂e par kg) et de volaille (4,2 kg) sont plus raisonnables mais elles dépassent nettement les émissions associées ...
9 oct. 2021 · Dans ces moments-là, la collation peut être la bienvenue. Elle consiste en un en-cas intermédiaire qui permet à notre organisme de patienter jusqu’au repas suivant. Adopter le rythme de 3 repas par jour pour maigrir – Maigrir Définitivement. Les collations de 10 h et 16 h sont facultatives (exceptées pour les enfants et adolescents).
10 mars 2024 · 3 actions simples pour augmenter son charisme – Emilio Abril. Grâce à un niveau élevé d’intelligence émotionnelle, elles semblent adopter la bonne attitude et toujours aller de l’avant quels que soient le contexte et les circonstances. De fait, elles suscitent fatalement l’admiration de leurs semblables.
17 mai 2021 · Minceur. Vous l’avez peut-être oublié, ou peut-être l’ignorez-vous, mais notre équilibre alimentaire a considérablement évolué au fil des siècles. Le modèle des 3 repas par jour n’est qu’une construction sociale et en rien une obligation. Explications. Notre “modèle” d’équilibre alimentaire actuel n’est en rien celui ...
7 déc. 2023 · Laissez infuser 3 minutes, puis filtrez et buvez par petites gorgées, sans sucrer. Recette tisane détox Cumin, Coriandre, Fenouil – Natalia Apvril. Cette tisane est idéale pour détoxifier et régénérer les organes chargés de la digestion et de l’assimilation des aliments. 4. La détox mentale du soir.
28 mai 2022 · Comprendre l’influence de Mercure en astrologie – Get Some Lou. Mercure a une influence positive dans les domaines de la communication, de la sociabilité et du partage. Elle est également bénéfique sur le plan intellectuel et pour l’éloquence. Elle peut aussi favoriser les affaires, les transactions et les contrats commerciaux.
27 févr. 2024 · On ne doit pas excéder 3 à 5 tasses par jour, en raison du taux de caféine. L’absorption du maté sous la forme de gélules ne doit excéder en aucun cas 6 gélules par jour. Pour réaliser un cataplasme, on applique les feuilles de maté sur la partie du corps touchée par l’affection à traiter et on laisse agir 10 min environ.
16 nov. 2023 · Vous étiez jusque-là en top-forme et voilà qu’une fatigue intense, morale et/ou physique, se fait subitement ressentir. La sensation d’épuisement nous dit quelque chose de notre fonctionnement corporel. Heureusement, voici 3 conseils pour faire face… Le coup de fatigue intense qui survient à l’improviste cache forcément quelque chose.
25 janv. 2023 · 3 g de cannelle en poudre, 1 pincée de noix muscade. Préparation (10 minutes) : Peler et retirer le cœur des poires ; Couper chaque poire en 4 quartiers et les mettre dans une casserole. Ajouter le jus de citron au fur et à mesure pour empêcher le noircissement des poires.
