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Il y a 3 jours · 7. « La plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute. » — Nelson Mandela. Tomber est inévitable, mais ce qui compte, c’est la capacité à se relever et continuer. 8. « Faites que le rêve dévore votre vie afin que la vie ne dévore pas votre rêve. » — Antoine de Saint-Exupéry
Il y a 2 jours · Le mot à se dire tous les jours pour être plus heureux (et ça marche) "Un excellent moyen d'intensifier et de prolonger les émotions positives" selon cette thérapeute. La fin de l'été semble s'esquisser, l'automne approche et notre moral risque d'en prendre un coup.
5 sept. 2024 · Une sélection de 75 phrases de bonheur, de joie et de bons sentiments qui vous aideront à apprécier la partie la plus lumineuse de votre journée et de votre vie. Nous commençons?
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Il y a 1 jour · Conseil : Commencez par instaurer une « heure de tranquillité » chaque jour où, ensemble avec vos enfants, vous vous adonnez à la contemplation de la nature ou à une activité apaisante. Cela peut devenir un rituel précieux qui renforce le lien familial tout en cultivant l’appréciation des joies simples de la vie.
Il y a 4 jours · Abonnez vous pour recevoir chaque semaine les meilleurs actualités avant tout le monde. Découvrez comment retrouver la joie après des épreuves difficiles avec les conseils inspirants de Philippa. Apprenez des techniques pour surmonter les obstacles émotionnels et redécouvrir le bonheur dans votre vie quotidienne.
17 août 2024 · Indépendamment du bien-être qu'elle génère, la joie est une émotion profondément adaptative: elle facilite l'exploration et le contact avec les autres et avec l'environnement, tout en stimulant la créativité et la flexibilité mentale.
5 sept. 2024 · Enfin, vivez le moment présent et savourez les joies de la vie. Ne vous attardez pas sur le passé ou ne vous inquiétez pas de l’avenir, concentrez-vous sur le plaisir de vivre ici et...
