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Éviter les blessures en courant est un objectif crucial pour tous les coureurs, qu’ils soient débutants ou expérimentés. La course à pied est une activité physique accessible et bénéfique pour la santé, mais elle peut également être source de blessures si certaines précautions ne sont pas prises.
- Combien de jours par semaine dois-je courir - Envie2Courir
Débutant : 2 à 3 jours de course à rythme modéré, avec des...
- Combien de jours par semaine dois-je courir - Envie2Courir
Envie 2 Courir. 649 likes. Réseau social dédié aux pratiquants de course à pied, mise en relation de partenaires pour courir, coureurs de tout niveau,...
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26 août 2024 · Débutant : 2 à 3 jours de course à rythme modéré, avec des jours de repos ou de marche active entre chaque session. Intermédiaire : 4 jours de course incluant une sortie longue, une séance de fractionné, et deux sorties légères.
- A Quel Stade est-il ? Un Modèle économique ?
- Quels sont Les Premiers Retours ? Les Choses à Améliorer ?
- Les prochaines étapes Du Projet ?
Le site n’en est qu’à ses début, nous n’avons pas encore déployé toutes les fonctionnalités ni mis en place toutes les connexions au travers des réseaux sociaux. Modèle économique ? non pas vraiment. A l’inverse de nos concurrents notre ambition n’est pas de monétiser la plateforme. Nous avons pour objectif de monter une structure pour gérer un peu...
Pour les retours, il est un peu tôt pour en avoir suffisamment et faire le point dessus. Néanmoins, en comparaison avec les autres plateformes que j’ai pu monter, celle-ci dispose déjà d’un trafic nettement plus conséquent. Espace membre
Que tout avance comme nous le souhaitons, que chaque personne trouve sur notre site ce qu’elle a besoin, une personne pour courir le soir, un hébergement pour une course à l’autre bout de la France ou tout simplement des informations sur des produits.
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26 août 2010 · Cleec et Jefaisdusport sont des communautés francophones qui vous permettent de trouver un partenaire, un professeur ou un club. Les grandes marques de matériel de running se sont également lancées dans les communautés en ligne.
