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16 févr. 2014 · Pour l'instant, j'en suis à 6 kilos de moins (76kg) en 13 jours, j'ai perdu beaucoup plus vite que je ne l'avais prévu puisque à l'origine je souhaitais perdre 1 kilos par semaine (environ 0,14g/jour). Mais c'est normal, c'est le début.
6 nov. 2014 · je voulais juste faire un post, pour montrer que oui c'est possible de perdre du poids. au début de ma démarche de perte de poids, je me suis beaucoup motivée en cherchant ce genre de témoignage, donc à mon tour.
9 juil. 2022 · Objectif perte de poids : entre 33 et 36 kg pour revenir à mon poids de départ. A ce jour, j'ai perdu 23 kg entre début mars et aujourd'hui. Je ne suis ni médecin, et ni nutritionniste,...
Comme l'on dit les autres c'est tout à fait normal. C'est une réaction normale, ton corps réagit par protection, il va réduire ton métabolisme et augmenter ton appétit pour récupérer le poids perdu. Ça se produit quand tu as été trop longtemps en déficit calorique.
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